Ternyata Latihan Otot Bisa Bikin Otak Semakin Kuat

Tahukah anda ternyata latihan berat tidak hanya bermanfaat bagi perkembangan otot, tetapi juga otak. Demikian kesimpulan peneliti dari Laboratorium Neuroscience di National Institute on Aging, AS, yang dimuat dalam jurnal Learning and Memory.

Sang peneliti, Henriette van Praag, menyimpulkannya setelah melakukan sejumlah pengujian dan pengamatan terhadap tikus-tikus percobaan. Van Praag menyuntikkan dua jenis suplemen yang membantu pengembangan otot kepada tikus-tikus percobaan, yakni obat Aicar dan GW1516.

Lewat asupan suplemen tersebut, peneliti dapat mengontrol kondisi otot setiap tikus. Dalam kurun waktu seminggu, tikus-tikus percobaan memiliki kemampuan memori dan belajar lebih baik jika dibandingkan dengan sebelum disuntik suplemen tersebut.

Menurut Van Praag, perkembangan otot juga berpengaruh pada peningkatan neuron di otak yang mendukung memori dan kemampuan belajar. "Sel-sel pada otot merespons olahraga dengan memompa berbagai substansi untuk membentuk otot yang kuat. Senyawa itu kemudian memasuki aliran darah ke otak dan mengembangkan (kemampuan)-nya.

So semoga artikel diatas bermanfaat bagi kita semua, bermanfaat bagi kami maupun anda sebagai pembaca. Kami ucapkan banyak terimakasih telah mengunjungi situs ini, jika ada kritik atau saran silahkan poskan dikotak komentar untuk menyempurnakan situs ini.

(New York Times/DK/X-5)

Tweet