Inilah 9 Orang Sukses Yang Mampu Memanfaatkan Kecerdasan Otak-nya


9. Akrit Jaswal

Askrit Jaswal (lahir pada 23 April 1993), hingga saat ini tercatat sebagai mahasiswa dan dokter India termuda dalam sejarah. Jika anda mengira dokter di sini adalah dokter-dokteran, maka anda salah. Ia melakukan operasi bedah pertamanya di saat ia masih berusia 7 tahun. Saat dimana kebanyakan anak lain masih tidak bisa mengucapkan dan mengeja kata stetoskop dengan baik dan benar.

Menurut ibunya, kejeniusan Askrit sudah terlihat sejak ia masih balita. Tidak seperti kebanyakan bayi pada umumnya, ia sudah dapat langsung berjalan, di saat bayi-bayi lainnya masih pada tahap merangkak. Dapat berbicara pada usia 10 bulan, dan di usia 5 tahun sudah membaca buku karangan William Shakespeare. Pada usia 7 tahun, ia melakukan operasi bedah pertama pada seorang anak perempuan berusia 8 tahun. Dia mempelajari kemampuan tersebut dari sorang dokter bedah secara otodidak dan pada usia 11 tahun diterima sebagai mahasiswa di Punjab University.


8. Wolfgang Amadeus Mozart

Mungkin sudah banyak yang tahu bahwa Mozart (27 Januari 1756 - 5 Desember 1791)adalah komponis dan pianis yang hebat. Mozart tidak hanya salah satu komponis terhebat dalam sejarah, tetapi juga merupakan salah satu anak ajaib paling ternama dalam sejarah.

Mozart mulai belajar memainkan piano pada usia 4 tahun, mengcompose lagu pertamanya pada usia 5 tahun dan pada usia 8 tahun, (saat kebanyakan dari kita bahkan belum tahu apa itu piano) Mozart telah mengarang simponinya yang pertama. Mozart kecil, merupakan seorang selebritis di masanya, karena pada usia yang masih kecil tersebut ia sudah keliling Eropa memainkan karya-karyanya di hadapan keluarga Kerajaan dan orang-orang berpengaruh di masa tersebut.

Namun sayang sekali, Mozart tidak berumur panjang karena telah meninggal dunia pada saat berumur sekitar 35 tahun. Sepanjang hidupnya, Mozart telah mengarang sekitar 600 komposisi untuk simponi, opera, piano, orkestra, dan lain-lain.


7. William James Sidis

William James Sidis (1 April 1898 - 17 Juli 1944) diperkirakan merupakan manusia terjenius yang pernah ada dengan perkiraan IQ 250-300. Sebagai perbandingan, untuk dianggap jenius anda hanya butuh IQ diatas 136 dan IQ orang rata-rata adalah 85-115.

Sidis sudah dapat membaca pada usia 18 bulan, disaat anak lain pada usia tersebut masih kesulitan untuk berbicara. Menulis 4 buku dan dapat berbicara dalam 8 bahasa yang berbeda (Latin, Yunani, Perancis, Russia, Jerman, Ibrani, Turki dan Armenia) pada usia 8 tahun.

Pada tahun 1909 Sidis mencatatkan rekor sebagai mahasiswa termuda di Harvard University, disaat ia masih berusia 11 tahun. Ia mendapatkan gelar cum laude Bachelor of Arts (BA) Matematika pada usia 16 tahun.


6. H.P Lovecraft

H.P Lovecraft (20 Agustus 1890 - 15 Maret 1937) adalah salah seorang penulis horor yang paling berpengaruh di abad 20. Howard Philips Lovecraft belajar membaca pada usia 2 tahun dan mulai menulis puisi yang rumit pada saat Ia berusia 6 tahun. Yang menumbuhkan minat Lovecraft terhadap sastra adalah kakeknya yang memberikan karya klasik seperti The Arabian Night dan The Iliad and The Odissey untuk ia baca. Kakeknya pula yang menyetir minat Lovecraft pada cerita gothic horror dengan menceritakan cerita-cerita seram karangannya sendiri.

Di masa kecilnya, Lovecraft adalah anak yang lemah dan sering sakit-sakitan. Kedua orang tuanya mempunyai masalah dengan kejiwaan. Ayahnya menderita kegilaan yang disebabkan karena penyakit sipilis dan meninggal di rumah sakit jiwa. Sedangkan ibunya menderita depresi kronis dan secara rutin juga mengkonsumsi arsenik untuk mengobati penyakit sipilisnya.

Mungkin karena latar belakang masa kecilnya yang kelam itu pula, maka cerita horor yang dikarangnya sangat gelap, penuh fantasi yang aneh dan kelam.


5. Okita Soji

Okita Soji yang hidup di Jepang pada periode tahun 1800an agak berbeda dengan tokoh-tokoh yang terdapat pada daftar ini. Jika tokoh-tokoh lain tercantum karena kejeniusan yang berhubungan dengan otak (pikiran) maka Okita Soji adalah anak ajaib karena kemampuan fisiknya dalam bertarung.

Okita Soji mulai mempelajari teknik tingkat tinggi dalam pertarungan dengan menggunakan pedang pada saat ia berusia 9 tahun, di saat kebanyakan dari kita masih dilarang oleh para orang tua untuk bermain-main dengan gunting, pisau atau senjata tajam lainnya =P

Pada saat ia berusia 12 tahun, ia berhasil mengalahkan seorang Master Swordsman dalam sebuah pertarungan. Pada usia 18 tahun, ia menjadi Master Swordsman dan menjadi salah seorang anggota pertama Shinsegumi yang merupakan semacam polisi khusus di Kyoto, Jepang di masa periode akhir Shogun.


4. Kim Ung-Yong

Kim Ung-Yong (lahir 7 Maret 1963) mungkin merupakan orang superjenius, yang masih hidup saat ini, tercatat dalam catatan resmi Guinness Book of Record sebagai manusia dengan IQ tertinggi saat ini, yaitu 210.

Kim mulai menempuh pendidikan di Universitas jurusan Fisika di saat usianya masih 3 tahun, dapat membaca dan menulis dalam 4 bahasa (Inggris, Korea, Jepang dan Jerman) pada saat ia berusia 4 tahun. Pada usia 4 tahun, ia menunjukkan kemampuannya menyelesaikan soal kalkulus integral dan differential yang sangat kompleks pada suatu acara TV di Jepang, menunjukkan kemahirannya dalam menguasai 4 bahasa yang dia kuasai dan menulis puisi.

Pada saat Usia 7 tahun, ia diundang untuk ke Amerika oleh NASA, mendapatkan gelar professor Ph. D dalam bidang Fisika di Colorado State University sebelum ia berusia 16 tahun, semasa berkuliah ia juga bekerja sebagai researcher di Nasa dan melanjutkan pekerjaan tersebut sampai pada tahun 1978 ketika ia memutuskan untuk kembali ke Korea, mendalami bidang Teknik Sipil, yang sama sekali berbeda dari bidang yang ia dalami sebelumnya (Fisika) dan berhasil mendapat gelar Doktor pada bidang teknik sipil.


3. Gregory Smith

Gregory Smith lahir pada tahun 1990, dapat membaca pada saat ia berusia 2 tahun dan mulai berkuliah pada saat usia 10 tahun. Mungkin kalian akan berpikir “So ?? Kalau dibandingkan dengan Kim Ung-Yong yang mulai berkuliah di usia 3 tahun, anak ini terlihat seperti orang idiot !! =P”

Lalu apa yang istimewa dengan Gregory Smith ??

Gregory Smith menarik perhatian media dengan membentuk advokasi yang membela kepentingan hak anak dan perdamaian dunia. Ia mendirikan International Youth Advocates, memberikan pelayanan sebagai juru bicara beberapa lembaga international yang peduli terhadap anak-anak.

Pada usianya yang masih muda, ia telah bertemu beberapa kepala negara di seluruh dunia, di antaranya Bill Clinton (Amerika Serikat), Mikhail Gorbachev (Russia), dan dinominasikan sebagai peraih Nobel Perdamaian pada tahun 2002.


2. Pablo Picasso

Pablo Picasso (25 Oktober 1881 - 8 April 1973), selain merupakan salah satu anak ajaib, juga mungkin merupakan salah seorang dengan nama terpanjang di dunia, yaitu Pablo Diego José Francisco de Paula Juan Nepomuceno María de los Remedios Cipriano de la Santísima Trinidad Martyr Patricio Clito Ruíz y Picasso.

Picasso telah membuat karya seni selama 91 tahun hidupnya, minatnya terhadap proses pembuatan lukisan sudah terlihat bahkan ketika ia masih belum dapat berbicara. Menurut ibunya, kata pertama yang dapat ia ucapkan ketika ia masih bayi adalah kata “piz, piz” yang merupakan kependekan dari kata “lapiz” yang dalam bahasa Spanyol berarti pensil.

Pada usia 7 tahun, Picasso mendapat pendidikan formal dalam bidang artistik dan seni lukis dari ayahnya, dan sejak itu pula karya-karya masterpiece Picasso dimulai. Ayah Picasso, Ruiz yang sekaligus juga merupakan gurunya, baru mulai menyadari bakat luar biasa anaknya ketika Picasso berumur 13 tahun. Melihat presisi teknik melukis Picasso, Ruiz menyadari bahwa kemampuan anaknya sudah jauh di atas dirinya, sejak saat itu bersumpah untuk tidak melukis lagi.

Picasso, Self Portrait 1972 Agak kontras dengan masa kanak-kanaknya, dimana Picasso terkenal dengan lukisannya yang photo-realistic dengan detail gambar yang mengagumkan, di masa tuanya Picasso kebanyakan menggambar lukisan seperti hasil gambar seorang anak kecil, sering kali dengan menggunakan krayon. 


1. Diri Anda Sendiri
Karena manusia terlahir dengan karunia brupa otak yang mempunyai kapasitas masing-masing, maka otak terbaik adalah otak Anda sendiri. Tak ada yangg dapat mengubah hidup kita, selain diri kita sendiri. Motivator dari 2-9 hanyalah salah satu contoh dari jutaan umat manusia yang pernah hidup didunia yang memiliki dan mampu memanfaatkan kapasitas otaknya untuk menjadikan diri mereka sukses. Bisa dikatakan mereka dapat meemacu semangat kita, meskipun kita memilki otak yang cerdas sekalipun , tapi dlm diri kita belum ada niat utk berubah sama saja dengan NOL. ingat musuh terbesar adalah diri kita sendiri...! Kalahkan diri kita sendiri, baru kita bisa mencapai tangga yg lebih tinggi...!

Semoga bermanfaat…!
Sumber : argakencana.blogspot.com

Inilah Lukisan Ilusi Kreatif Karya Rob Gonsalves Yang Sangat Indah

Ron Gonsalvez merupakan seorang pelukis asal Kanada (Amerika Syarikat), realisme magis dengan gaya perspektif yang unik. Dia menghasilkan karya-karya asli dan ilustrasi untuk buku sendiri. Hasil lukisan ilusi optik beliau sangat cantik dan menarik, berikut ada beberapa contoh lukisan beliau yang bisa Anda lihat dibawah ini. 













20 Cara Ampuh Untuk Meningkatkan Kecerdasan IQ Anda


1. Perbanyak Minum Air Putih

Otak memiliki kandungan air sekitar 75%. Kurangnya pasokan air ke otak,menyebabkan otak kekurangan oksigen.Akibatnya, sel-sel otak menjadi kurang aktif dan tidak berkembang,bahkan bisa menciut. Otak tidak bisa menjalankan fungsinya sebagaimana normalnya.Hal inilah yang menyebabkan membuat seseorang gampang pelupa, sulit konsentrasi dan LEMOT.

Jadi,mulai detik ini,jangan sekedar jadikan rasa haus sebagai pertanda kita kekurangan air,tapi minumlah secara teratur sebelum kita haus.Kalau bisa,selalu gunakan AIR SEHATuntuk konsumsi anda sehari-hari,karena air sehat mampu membersihkan tubuh dengan jalan membuang racun-racun secara alami yang menumpuk mungkin sudah bertahun-tahun lamanya mengendap didalam tubuh.

2. Hindari Junk Food

Menurut Dr. Gene Bowman dari Oregon Health and Science University sebaiknya kita menghindari mengkonsumsi makanan junk food yang tidak sehat, karena makanan yang mengandung trans fat tidak hanya buruk bagi jantung tapi juga buruk bagi kesehatan otak.

Penelitian mengenai efek negative dari junk food terhadap otak ini bukan yang pertama kali, beberapa penelitian menunjukkan tingginya mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak trans dapat mempengaruhi funsi otak serta volume otak.

3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.

Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.

4. Belajarlah Membaca Cepat.

Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.

Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.

5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.

Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.

Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.

7. Sarapan Pagi.

Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.

Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
– Pemahaman
– Konsentrasi
– Berpikir secara abstrak
– Daya ingat
– Keletihan mental
– Kemampuan menyelesaikan tugas
– Keseimbangan fisik dan koordinasi

Klik disini untuk menemukan 3 latihan Brain Gym yang bisa anda lakukan (”Brain Buttons”, “Cross Crawl”, and Hook Ups”).

9. Meditasi.

Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.

Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.

Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal. Ikutilah tes kecerdasan emosi disini.

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.

Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.

Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

14. Latih Semua Indra Anda.

Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.

Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.

15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.

Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.

Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.

Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.

Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.

Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:

• 1-gun
• 2-zoo
• 3-tree
• 4-door
• 5-hive
• 6-bricks
• 7-heaven
• 8-plate
• 9-wine
• 10-hen

Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:
1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya
3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)
5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)
6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.
8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)
9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.
10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

19. Tarik Nafas Dalam-dalam.

Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.

20. Buatlah Jurnal.

Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.

Semoga bermanfaat …
Sumber : akuinginsukses.com

Mengapa Anda Ketagihan Mengkonsumsi Cemilan Setiap Hari ?

Dari penelitian terbaru ditemukan bahwa keinginan untuk makan cokelat, kue, kripik, dan sejumlah makanan cemilan lainnya adalah karena jenis-jenis makanan tersebut selalu dihubungkan dengan pikiran dan perasaan yang positif.

Penelitian ini dimuat dalam jurnal Psychology and Health, yang diharapkan dapat membantu mereka yang memiliki masalah berat badan untuk mengurangi jumlah kalori yang mereka konsumsi.

Seperti dikutip dari laman radioaustralia.net.au, Ashleigh Haynes, kandidat PhD di bidang psikologis dari Flinders University mengatakan banyak orang-orang yang kesulitan untuk mengurangi mengkonsumsi cemilan yang tidak sehat.

"Sayangnya, cemilan-cemilan tersebut justru sangat menarik untuk dinikmati," ujar Haynes.

Menurutnya juga kebanyakan dari kita menghubungkan cemilan yang tidak sehat tersebut dengan perasaan senang, positif, dan merasa puas setelah mengkonsumsinya.

Sebenarnya telah banyak studi yang melihat bagaimana hubunungan antara perasaan dengan jumlah makanan yang kita konsumsi. Tapi Haynes ingin lebih melihatnya dari faktor-faktor tertentu saja.

Kebanyakan orang merasa senang dan puas setelah menikmati makanan yang tidak sehat
Kebanyakan orang merasa senang dan puas setelah menikmati makanan yang tidak sehat
"Tujuan dari penelitian terbaru ini untuk mengetahui bagaimana penilaian kita secara otomatis terhadap makanan (positif atau negatif), godaan, serta apa yang mempengaruhi konsumsi cemilan sehat," kata Haynes.

Penelitian ini melibatkan 192 orang dengan empat jenis cemilan tidak sehat. Kemudian orang-orang ini dimintai pendapat, seberapa banyak yang tergoda untuk mengkonsumsi makanan tersebut. Penilaian diberikan dari skala 1 sampai 7.

Kemudian partisipan diminta untuk mengaitkan makanan dengan kata-kata positif atau negatif, untuk menggambarkan makanan tersebut.

Para peneliti juga mengukur berapa banyak makanan yang dikonsumsi para partisipan dalam waktu 10 menit.

"Semakin negatif penilaian terhadap makanan tersebut, maka mereka tidak terlalu tergoda dan makanan yang dikonsumsi pun semakin sedikit," kata Haynes.

Haynes mengatakan ada beberapa bukti bahwa otak bisa kembali dilatih untuk menanggapi cemilan kurang sehat.

"Daripada menguhubungkannya dengan perasaan yang positif, kita sebenarnya bisa membuatnya menjadi perasaan dan pikiran negatif, sebagai upaya untuk mengurangi godaan mengkonsumsi cemilan," ujar Haynes.

Menurutnya, program yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan sejumlah gambar di layar komputer. Gambar yang negatif ditampilkan bersamaan dengan cemilan yang kurang sehat, sehingga meningkatkan koneksi otak untuk menghubungkan cemilan tidak sehat dengan perasaan yang negatif.

Hingga saat ini,  program ini tdianggap sukses untuk mengurangi konsumsi cemilan tidak sehat.

Haynes juga mengatakan bahwa temuan terbarunya menunjukkan bahwa asosiasi negatif terhadap cemilan hanya dapat mengurangi godaan untuk mengkonsumsinya.

Sehingga menurutnya perlu dilengkapi dengan strategi lain yang meningkatkan kemampuan kita untuk menahan godaan dan lebih berpikir pada jangka panjang.

"Makan kue coklat, misalnya, langsung memberikan kenikmatan dan kesenangan. Tapi dalam jangka panjang, kita tahu kalau terus menyerah pada godaan mengkonsumsinya akan berdampak buruk bagi kesehatan," katanya.

Lukisan Anatomi Kreatif “Danny Quirk” Begitu Mempesona

Danny Quirk merupakan seorang artis yang berasal dari Massachusetts Amerika Syarikat. Dia membuat lukisan anatomi untuk kegunaan buku teks. Ia menggabungkan lukisan potret biasa dengan lukisan anatomi untuk menghasilkan seri ilustrasi yang diberi nama Self Dissection. Sangat terlihat persisi dengan anatomi manusia asli, silahkan lihat sendiri deh.









Inilah 7 Misteri Unik Dan Aneh Dalam Otak Manusia

1. Déjà Vu

Déjà Vu adalah perasaan ketika kita yakin pernah mengalami atau menyaksikan suatu kejadian sebelumnya, kamu merasa peristiwa itu sudah pernah terjadi dan berulang lagi. Hal ini diikuti dengan perasaan familiar yang kuat, takut dan merasa aneh. Kadang “kejadian sebelumnya” itu dikaitkan dengan mimpi, tapi kadang juga timbul perasaan yang mantap kalau kejadian tersebut benar-benar terjadi di masa lalu. Temukan informasi unik lainnya hanya di : Klik > Kumpulan 7 Informasi Unik Dan Menarik

2. Déjà Vécu

Déjà Vécu adalah perasaan yang lebih kuat dari Déjà Vu. kalau Déjà Vu kita merasa sudah pernah melihat kejadian sebelumnya, tapi dalam Déjà Vécu kita akan mengetahui peristiwa tersebut jauh lebih detail, seperti mengingat bau dan suara-suara pada kejadian tersebut.

3. Déjà Visité

Déjà Visité adalah perasaan yang tidak biasa dimana kita merasa mengenal suatu tempat padahal sebelumnya kita tidak pernah mengunjugi tempat tersebut. Kalau Déjà vu berhubungan dengan peristiwa, sedangkan Déjà Visité berkaitan dengan tempat atau geografi. Nathaniel Hawthorne dalam bukunya yang berjudul “Our Old Home” bercerita saat dia mengunjungi reruntuhan sebuah kastil, tiba-tiba merasa kalau dia sudah sangat mengenal layout dari kastil yang baru pertama kali dia datangi itu. Belakangan dia sadar kalau bertahun-tahun sebelumnya dia pernah membaca puisi karangan Alexander Pope yang menggambarkan dengan detail kastil tersebut.

4. Déjà Senti

Déjà Senti adalah fenomena “pernah merasakan” sesuatu. Kejadiannya contohnya seperti ini : “Kamu merasa pernah mengatakan sesuatu, dipikiran kamu mengatakan, “Oh iya aku ngerti!” atau “Oh iya aku ingat!” tapi 1 atau 2 menit kemudian kamu akan sadar kalau kamu sebenarnya tidak pernah mengatakan apa-apa”.

5. Jamais Vu

Jamais Vu (tidak pernah melihat/mengalami) adalah kebalikan dari déjà vu. Jadi kamu tidak mengenal sebuah situasi padahal kamu yakin sekali kalau sebelumnya kamu pernah ada di situ. Bingung? Begini gampangnya: kamu mendadak tidak mengenal orang, kata-kata, atau tempat yang sebelumnya kamu tahu. Pada percobaan yang dilakukan Chris Moulin pada 92 orang yang disuruh menulis kata “pintu” 30 kali dalam waktu 60 detik ternyata 68 orang mengalami gejala Jamais Vu, yaitu merasa kalau “pintu” itu bahkan bukan merupakan sebuah kata. Ya Jamais Vu didiagnosis karena “kelelahan otak”.

6. Presque Vu

Presque Vu adalah perasaan yang kuat kalau kamu akan mengalami epiphany. Epiphany sangat jarang terjadi. Presque Vu artinya “hampir melihat” dan sensasinya bisa sangat membingungkan dan aneh.

7. L’esprit de l’Escalier

L’esprit de l’Escalier adalah saat kita merasa bisa melakukan sesuatu yang lebih baik pada sebuah situasi setelah peristiwa itu terjadi. Contohnya begini: Kamu seorang pemain sepak bola, saat tendangan penalti kamu menendang bola ke samping kiri dan ternyata berhasil diblok kiper. Tiba-tiba pikiran kamu mengatakan, “Ahh, aku sebenernya tadi sudah yakin kalau nendang ke kanan pasti gol!” Jadi L’esprit de l’Escalier adalah rasa penyesalan tidak melakukan tindakan yang berlawanan dari suatu peristiwa sebelumnya.
Lalat Tidak Suka Warna Belang Zebra

Sumber : serbatujuh.blogspot.com

Mengapa Hujan Baik Untuk Kesehatan Kita ?

Pada Januari ini, musim hujan diperkirakan mencapai puncaknya. Sebagian orang mungkin berharap hujan cepat usai karena hujan bisa menyebabkan banjir dan menyebabkan beberapa penyakit seperti flu. Sebagian lainnya menganggap datangnya hujan seperti datangnya rejeki.

Tapi, tahukah Anda, ternyata hujan membawa manfaat lain selain dari rejeki. Hujan pun bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Mengapa?

Ternyata, tubuh Anda juga memerlukan hujan. Ion negatif yang dibawa oleh hujan ketika jatuh ke bumi ternyata memberikan efek positif pada kesehatan tubuh Anda.

Seperti dilansir laman  redlanddailyfacts,  ion negatif terdiri dari molekul-molekul yang tidak memiliki rasa, tidak berbau, bahkan tidak terlihat. Ia terdapat pada air yang bergerak, seperti hujan. 

Ketika menyentuh aliran darah, ion negatif dipercaya dapat menghasilkan reaksi biokimia yang akhirnya dapat membantu untuk menghilangkan stres, mengurangi depresi, dan bahkan menambah energi Anda.

Tidak hanya hujan yang mengandung ion negatif berlimpah, air terjun, air laut dan bahkan embun dan kabut di pegunungan pun juga mengandung ion negatif.

Itulah sebabnya mengapa banyak orang memilih pegunungan dan laut sebagai tempat liburan untuk menyegarkan pikiran. Hal lain yang menyebabkan perasaan bahagia ketika menyambangi tempat-tempat tersebut adalah karena udara yang ada di sekitar air yang bergerak itu mengandung puluhan ribu ion negatif yang mampu menghilangkan stres, depresi, dan menambah energi.

Tidak seperti rumah atau kantor yang tertutup yang dipenuhi oleh barang-barang elektronik yang menghasilkan ion positif, yang justru tidak baik untuk kesehatan.

Peneliti ion dari Columbia University, Michael Terman, mengatakan, deburan ombak yang mengandung ion negatif terbukti bisa meringankan suasana hati siapapun yang melihatnya.

Columbia University juga melakukan penelitian menggunakan generator ion negatif untuk melihat efeknya pada orang dengan depresi kronis di musim dingin. Hasil penelitian menunjukkan bahwa generator ini membantu meringankan depresi lebih ampuh dibandingkan antidepresan.

"Bagian terbaiknya ini tidak mengandung efek samping, tapi kami masih perlu mencari tahu dosis yang tepat agar orang-orang bisa bekerja lebih baik," kata Terman.

Sementara itu, Kepala Departemen Farmakologi di Yerusalem University, Felix Sulman, kepala departemen farmakologi diterapkan di Yerusalem University, melakukan eksperimen dengan ion negatif dan positif terhadap pria dan wanita berusia dengan usia 20-65 tahun. Ketika mereka ditempatkan di sebuah ruangan yang berisi ion terutama positif, mereka menjadi mudah tersinggung dan lelah.

Namun, ketika mereka berada pada ruang yang mengandung ion negatif, gelombang otak mereka menyarankan peningkatan kewaspadaan dan relaksasi. Kapasitas kewaspadaan dan bekerja mereka pun kemudian diuji dengan berbagai cara. Hasilnya mereka semua mempunyai nilai yang lebih tinggi selama dan segera setelah  mereka berada dalam ruangan dengan ion negatif yang tinggi.

"Ion negatif meningkatkan aliran oksigen ke otak; sehingga menghasilkan kewaspadaan yang lebih tinggi, mengurangi kantuk, dan meninkatkan energi mental, " kata direktur penelitian di Pusat Applied Cognitive Sciences di Charlotte, Pierce J. Howard.

Sumber : cnnindonesia.com

Kumpulan Gambar Lucu & Humor Matematika Terbaru

Pelajaran matematika memang terlihat begitu mengerikan bagi kebanyakan pelajar, tapi jika kita membahas tentang humor maka pelajaran yang terlihat sulit akan berubah jadi menyenangkan. Berikut ada beberapa gambar lucu yang berhubungan dengan matematika yang lumayan disambi belajar, biar nggak stress hi hi hi.




Kumpulan Gambar Lucu Pemimpin Dunia Berubah Jadi Hipster

Apakah jadinya jika pemimpin terkenal dunia adalah dari spesies manusia hipster ?,  Inilah yang dilakuka oleh Amit Shimoni. Perubahan karakter terlihat mencolok dari karakter utama dalam dunia real yang diubah menjadi anak hipster, misalnya saja Mahat Maghandi yang memiliki karakteristik spiritual menjadi gaul abis. Lihat aja deh, nih ada 8 gamabar tokoh dunia yang lucu-lucu …

Mengapa Kantuk Datangnya Pada Waktu Malam ?

Pernah penasaran nggak kenapa di malam hari kita merasa ngantuk? Atau kenapa saat listrik padam kita tidurnya jadi sorean padahal biasanya sampai larut? Trus kenapa orang-orang pedesaan yang minim penerangan tidurnya lebih cepat ketimbang orang-orang kota? Apakah semua ini ada hubungannya dengan suasana gelap? Yuk cari tahu!

Kantuk pada dasarnya adalah sinyal alami yang dikirimkan oleh otak kepada tubuh kita apabila sel-sel otak sudah mulai lelah dan butuh istirahat.

Mengapa otak butuh istirahat ?

Kita tahu kan dalam kurun waktu 24 jam, pada umumnya manusia memerlukan waktu istirahat (tidur) selama 7 hingga 8 jam. Jika kurang dari itu, tubuh akan terasa lemas dan sulit berkonsentrasi. Sel otak yang telah bekerja seharian akan mengalami kekurangan oksigen dan menjadi lelah.

Oksigen sangat diperlukan oleh sel otak untuk tetap mendapatkan cukup energi untuk beraktifitas. Nah, apabila otak mulai kekurangan oksigen, produktivitasnya akan terganggu dan perlu istirahat (tidur) untuk memulihkan diri.

Untuk bisa beristirahat, otak yang kelelahan itu akan mengirimkan sinyal ke seluruh tubuh kita melalui perasaan mengantuk dan ingin tidur.

Apa bahayanya bila tidak istirahat (tidur) ?

Apabila otak sudah lelah namun dipaksakan bekerja, justru akan menjadi bahaya. Bayangkan saja, otak yang sudah capek bekerja seharian dipaksakan untuk tetap bekerja sementara pasokan oksigen sebagai sumber tenaga sudah minim.

Pernah dengar kutipan bahwa kita akan lebih cepat mati akibat kurang tidur dibandingkan kekurangan makan? Hal itu benar adanya, sebab tidak ada obat untuk sel otak yang kelelahan selain tidur yang cukup.

Jadi, untuk memastikan otak kita mendapatkan cukup oksigen dan tetap bisa bekerja dengan baik hingga usia tua, pastikan kita mendapatkan istirahat yang cukup.

Apakah jam biologis tubuh itu ?

Untuk waktu istirahat sendiri, sebenarnya sih tidak harus malam hari. Tubuh kita memiliki mekanisme tersendiri yang kita sebut sebagai jam biologis. Yaitu pencatatan otomatis kapan kita perlu tidur, kapan tubuh melakukan pembuangan zat beracun, dan sebagainya. Hal tersebut sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan pola hidup seseorang.

Untuk orang-orang yang sudah terbiasa bekerja pada malam hari (begadang), tentu saja jam biologisnya tidak sama dengan kita yang terbiasa bekerja pada siang hari. Jam biologis tubuh mereka akan mengaturnya beristirahat pada waktu siang hari. Walaupun begitu, tetap saja istirahat di malam hari memiliki beberapa kelebihan dibanding beristirahat pada siang hari.

Waspadai bila sering mengantuk

Namun harap berhati-hati juga, terlalu sering mengantuk, apalagi jika kita telah mendapatkan porsi tidur yang cukup bisa juga merupakan gejala beberapa penyakit seperti anemia (kekurangan darah), diabetes melitus atau gangguan tidur lain.

Jadi jika kamu mengalami perasaan mengantuk yang terlalu sering dan terasa tidak wajar, tidak ada salahnya untuk menghubungi dokter secepatnya.

Jadi kenapa kantuk datangnya di malam hari ?

Oke, oke! Jawabannya, karena adanya hormon melatonin. SCN atau Supra Chiasmatic Nucleus akan mengeluarkan hormon ini saat hari sudah gelap. Selanjutnya, hormon ini akan memerintahkan tubuh untuk beristirahat.

Namun, dengan adanya listrik yang membuat suasana malam menjadi terang, hal ini menghambat pengeluaran hormon tersebut. Sehingga orang-orang jaman sekarang tidur lebih larut daripada orang-orang jaman dahulu sebelum mengenal listrik.

Meskipun begitu, ternyata tubuh kita mudah beradaptasi. Sehingga, bagi para pekerja malam misalnya, SCN-nya akan beradaptasi dalam mengeluarkan hormon melatonin, sehingga mereka akan tetap terjaga walaupun hari sudah gelap.

Sebenarnya apa yang terjadi pada tubuh kita saat tidur ?

Saat tidur, tubuh akan memperbaiki sel-sel yang rusak. Tidur sehat manusia adalah 7 sampai 9 jam setiap hari. Perbaikan sel ini dipicu oleh hormon yang bernama Human Growth Hormone (HGH). Karena itu, dengan tidur yang cukup rata-rata 8 jam per hari, sama saja dengan memberi kesempatan tubuh kita memulihkan kekuatannya kembali. Tentu ini akan membuat kita bangun dengan sehat pada pagi hari setelah tidur yang cukup.

Awas, hindari makanan ini sebelum tidur!

Pertama, makan makanan asin, karena dapat membuat tubuh dehidrasi, sehingga dapat mengalami retensi air yang menyebabkan hipertensi ringan. Akibatnya proses perbaikan sel terganggu sehingga tidur kita turut pun terganggu.

Kedua, mengkonsumsi makanan manis. Ini akan dapat membuat sulit tidur karena otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon insulin. Akibatnya gula yang ada dalam pembuluh darah akan disimpan dalam sel otot, hati, dan lemak. Karena kadar gula dalam tubuh rendah, otak akan memerintahkan untuk mengeluarkn hormon kortisol yang memecah lemak menjadi gula. Efek sampingnya dapat memicu stres, sehingga waktu tidur kita akan terganggu karena rasa stres tersebut.

Tips setelah bangun pagi

• Olah raga pada pukul 5 pagi kurang bermanfaat karena suhu tubuh masih rendah dan otot belum panas. Lebih baik pada pukul 7 pagi, karena pada pukul ini tubuh menghasilkan hormon serotonin yang meningkatkan mood. Dan berjemur di bawah sinar matahari pagi, ternyata dapat meningkatkan produksi hormon ini.

• Di pagi hari, minum segelas air hangat akan mendorong enzim-enzinm yang ada dalam mulut ke dalam lambung sebagai proses detoksifikasi. Tunggu 20 menit sebelum mengkonsumsi sarapan atau minuman, karena bila kurang dari 20 menit, manfaat yang dihasilkan kurang optimal.

Naa, setelah mengetahui, sekarang jangan menunda-nunda tidur lagi ya, kalau memang sudah capek dan ngantuk ya tidur aja, karena kalau nggak akibatnya bisa berbahaya bagi tubuh kita.

Sumber : fadhlihsan.blogspot.com

Kumpulan Gambar & Meme Lucu Kim Jong Un Presiden Korea Utara Yang Bikin Ngakak

Meskipun Kim sering digambarkan sebagai seorang lelaki yang mempunyai imej yang buruk karena kekuasaan yang diktator dan militer, tapi kemajuan Negara yang dipimpinnya memang patut diacungi jempol. Kita biasanya melihat Kim Jong Un presiden korea utara ini sebagai sosok yang terlihat keren dan gaya militernya yang khas. Tapi bagaimana jika Kim Jong Un di plesetkan menjadi tokoh lucu, saya sampai ngakak-ngakak melihatnya. Berikut kumpulan gambar-gambar lucu Kim jong Un yang bikin ngakak kalau melihatnya he he he.








Mengapa Kebanyakan Wanita Suka Membaca Ramalan Bintang

Banyak kebiasaan yang kerap dilakukan oleh para wanita, namun jarang dilakukan oleh kaum pria. Salah satu kebiasaan tersebut adalah membaca ramalan bintang atau horoskop. Buktinya, dalam banyak majalah wanita selalu ada rubrik ramalan bintang yang pastinya dilirik oleh para pembacanya. Nah, mengapa demikian?

Dalam sebuah poling yang dilakukan oleh Gallup, sebuah lembaga barometer opini, 28 persen responden wanita mengaku secara rutin membaca ramalan horoskop mereka, sementara kaum pria hanya tercatat sebanyak 23 persen. Adapun poling serupa yang dilakukan pada tahun 2009 menunjukkan tingginya jumlah para wanita yang kerap berkonsultasi dengan cenayang untuk memperoleh ramalan nasibnya. Barangkali inilah alasan mengapa sebagian besar majalah wanita menampilkan ramalan horoskop, sementara pada majalah pria tidak.

Penulis ilmiah, Yohana Desta, meninjau statistik tersebut dan menyimpulkan alasan mengapa para wanita sangat tertarik membaca ramalan horoskop. Alasannya, menurut Desta, secara historis para wanita memiliki sedikit sifat ingin mengontrol, tak terkecuali nasibnya sendiri. 

Lalu, pada kesempatan terpisah, psikolog Dr Phil Zuckerman,  juga mengungkapkan penjelasan yang hampir mirip dengan Desta.

"Karena pria secara global mendominasi peran-peran yang berasosiasi dengan kekuatan dan hak istimewa serta keunggulan, maka para wanita lebih mencari kenyamanan secara psikologis dan dukungan institusional," ungkap Dr Zuckerman seperti dikutip dari Telegraph.

Nah, lalu bagaimana bisa para wanita membaca ramalan sesuai bintang atau zodiaknya dan bisa percaya bahwa ramalan tersebut benar adanya? Menurut Dr Gaad Saad, profesor di bidang pemasaran, hal ini adalah sebuah fenomena yang disebut sebagai efek Barnum. 

"Sekali Anda membaca horoskop, maka Anda berkomitmen untuk mempercayainya," jelas Dr Saad.

"Konsep nasib tidak bisa terbukti atau disangkal, dan horoskop biasanya bersifat sangat umum hingga tidak mungkin diputarbalikkan," imbuhnya.

Dr Saad menambahkan, kecenderungan ini berkaitan dengan lokus atau lokasi dimana kendali berada. Istilah ini sering diaplikasikan oleh para psikolog pada orang yang yang menghadapi tantangan dalam hidup. Jika Anda merasa dapat mengendalikan situasi, maka Anda memiliki lokus kendali internal. Namun, jika Anda merasa tak memiliki kendali dan nasib tidak berada di tangan Anda sendiri, maka Anda memiliki lokus kendali eksternal.

"Orang yang memiliki lokus kendali internal biasanya tidak percaya (ramalan horoskop). Ia tak percaya sesuatu yang berada di angan-angan dapat membantu mereka menemukan cinta. Sementara itu, riset menunjukkan wanita cenderung memiliki lokus kendali eksternal," imbuh Dr Saad.

Suumber : Kompas.com

Inilah 10 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosi Atau EQ

Daniel Goleman (Emotional Intelligence) menyebutkan bahwa kecerdasan emosi jauh lebih berperan ketimbang IQ atau keahlian dalam menentukan siapa yang akan jadi bintang dalam suatu pekerjaan.

Lewat suatu penelitian pelik terhadap lebih dari 500 perusahaan, ia menyimpulkan bahwa - tidak seperti IQ - EQ dapat diperbaiki, dan kita semua punya potensi untuk melakukannya.

Bagaimana kita dapat meningkatkannya?

Berikut ini ada 10 cara meningkatkan kecerdasan emosional yang bisa anda praktekkan seperti dikutip dari laman cara-tips.com yaitu ;

I. Membaca situasi

Dengan memperhatikan situasi sekitar Anda, Anda akan mengetahui apa yang harus Anda lakukan.

II. Mendengarkan dan menyimak lawan bicara

Anda yang selalu merasa benar punya kecenderungan untuk tidak mendengarkan kata orang lain. Luangkan waktu untuk melakukannya, maka Anda akan tahu apa yang sebenarnya terjadi.

III. Siap berkomunikasi

Jurus ini memang paling ampuh. Lakukan selalu komunikasi biar pun pada situasi sulit.

IV. Tak usah takut ditolak

Ada kalanya orang ragu-ragu bertindak karena takut ditolak orang lain. Sebelum berinisiatif, sebenarnya Anda cuma punya 2 pilihan: diterima atau ditolak. Jadi, siapkan saja diri Anda.
Yang penting, usaha.

V. Mencoba berempati

EQ tinggi biasanya didapati pada orang-orang yang mampu berempati atau bisa mengerti situasi yang dihadapi orang lain. Caranya, apalagi kalau bukan mendengarkan dengan baik?

VI. Pandai memilih prioritas

Ini perlu supaya Anda bisa memilih pekerjaan apa yang mendesak, dan apa yang bisa ditunda.

VII. Siap mental

Sikap mental tempe itu sudah ketinggalan zaman. Situasi apapun yang akan dihadapi, Anda mesti menyiapkan mental sebelumnya. Ingat, tak ada kesukaran yang tak bisa ditangani.
Paling tidak, Anda sudah berusaha.

VIII. Ungkapkan lewat kata-kata

Bagaimana orang bisa membaca pikiran Anda kalau Anda diam seribu bahasa? Ungkapkan pikiran Anda lewat kata-kata yang jelas.

IX. Bersikap rasional

Betul, kecerdasan emosi berhubungan dengan perasaan. Tapi, tetap memerlukan pola pikir yang rasional, apa lagi dalam pekerjaan.

X. Fokus

Konsentrasikan diri Anda pada suatu masalah yang perlu mendapat perhatian. Jangan memaksa diri melakukannya dalam 4-5 masalah secara bersamaan. Dua atau 3 mungkin masih bisa ditangani, tapi lebih dari itu, Anda bisa kehabisan energi.

Inilah Bagian Otak Manusia Yang Membuat Kebohongan

Selama ini, para ilmuwan tidak mengetahui di bagian otak mana pada manusia yang paling bertanggung jawab terhadap sebuah dusta atau kebohongan. Orang hanya tahu kalau dusta itu muncul dari sebuah ucapan, tapi tidak mengetahui kalau itu ada hubungannya dengan bagian tertentu dalam otak.

Setelah melakukan penelitian, akhirnya para ilmuwan menemukan sebuah kesimpulan. Bahwa, otak bagian depan yang terletak pada ubun-ubun itulah yang paling bertanggung jawab terhadap terjadinya DUSTA.


Kesimpulan ini, sebenarnya tergolong sangat telat jika dibandingkan dengan apa yang sudah diisyaratkan oleh Allah swt. dalam firman-Nya dalam Alquran. Bagian otak tersebut disebut Alquran dengan nama ‘nashiyah’atau ubun-ubun.

Yang mengagumkan adalah bahwa Al-Quran sejak berabad-abad yang lalu telah berbicara tentang fungsi ubun-ubun ini ketika membicarakan Abu Jahl:

Allah swt. berfirman dalam Surah Al-‘Alaq ayat 15 dan 16.
“Ketahuilah, sungguh jika Dia tidak berhenti (berbuat demikian) niscaya Kami tarik ubun-ubunnya, (yaitu) ubun-ubun orang yang mendustakan lagi durhaka.

Al-Quran memberikan sifat “naashiyatin kaadzibah” (mendustakan lagi durhaka). Kenyataan seperti inilah yang ditemukan para ilmuwan pada masa sekarang ini dengan menggunakan pemindaian resonansi magnetik.

Maha Suci Allah Yang telah menyatakan fakta ini yang menunjukkan kemukjizatan Al-Quran yang baru ditemukan pada masa sekarang ini.

Sumber : faktaterselubung.com

Tips Sederhana Agar Anda Tidak Bosan Dan Jenuh Saat Belajar

Setiap belajar di rumah ataupun di sekolah pasti kita sering merasa jenuh atau bosan, maka agar jenuh dan bosan itu hilang pada saat belajar lakukanlah belajar itu dengan gaya Anda sendiri.

Di bawah ini ada beberapa cara agar saat Anda belajar tidak merasa jenuh dan bosan, sebagaimana dikutip dari laman cara-tips.com yaitu sebagai berikut  :

1. Belajar Sambil mendengarkan Musik

Banyak orang mengatakan kalau Anda belajar sambil mendengarkan musik itu membuat Anda tidak konsentrasi dalam belajar, memang pernyataan itu ada benarnya juga, tapi ada juga beberapa orang yang menggunakan cara belajar seperti itu agar mereka bisa menghilangkan rasa jenuh dan bosan dalam diri mereka, maka jangan heran lagi para guru atau orang tua yang anak–anaknya ada memakai konsep belajar sambil mendengarkan musik.

2. Belajar pada saat Guru Menerangkan

Cara belajar seperti ini sudah banyak yang melakukannya, karena cara belajar ini sangat berguna untuk menyerap semua pelajaran pada saat guru menerangkan, jadi pada saat guru sedang menerangkan pelajaran Anda pun siap menyalin apa yang sedang di terangkan oleh guru, maka kebanyakan yang menggunakan cara ini pasti mereka tidak belajar lagi di rumah. Dengan cara ini pula kebanyakan orang menghilangkan rasa jenuh mereka dengan tidak belajar lagi di rumah.

3. Belajar di Tempat yang sunyi

Dalam belajar pasti semua para pelajar membutuhkan tempat yang sangat sunyi dan sepi jauh dari keributan dan gangguan orang–orang yang jahil, pernyataan tersebut sangat benar dari 2 cara di atas, cara inilah yang sering di gunakan para pelajar, karena cara ini sangat berguna untuk bisa berkonsentrasi dalam belajar dirumah. Tapi belajar dengan cara ini banyak para pelajar bilang bisa menyebabkan jenuh dan bosan untuk mengatasinya agar belajar seperti itu tidak jenuh dan bosan adalah belajar dengan cara tersebut jangan terlalu lama Anda laksanakan dengan 15 – 20 menit saja.

4. Hilangkan Beban dan Tugas-Tugas

Jika ada PR (pekerjaan rumah) sebaiknya diselesaikan dulu agar tidak kepikiran terus-menerus pada saat kegiatan belajar berlangsung. Lakukan identifikasi hal-hal yang harus dilakukan dan melaksanakannya agar tidak ada beban seperti cuci baju, bayar rekening listrik, mengembalikan dvd pinjaman ke teman, dan lain sebagainya.

5. Pikirkan Manfaat Belajar di Masa Depan

Untuk menyemangati kegiatan belajar Anda harus sedikit berandai-andai, yakni kalau Anda sudah besar nanti, Anda akan jadi orang sukses dan pandai, penghasilan besar, punya pendamping hidup yang di idamkan, dan lain-lain. Dengan demikian, maka Anda akan menjadi lebih terpacu untuk meraih masa depan yang Anda cita-citakan. Bayangkan orang lain juga yang sayang kepada Anda seperti ayah, ibu, adik, kakak, pacar, saudara, dan lain-lain akan ikut senang kalau Anda jadi orang sukses. Sebaliknya kalau jadi orang bodoh maka kemungkinan untuk jadi orang susah semakin besar. Cari kerja sebagai office boy saja sulit apalagi mau kerja kantoran jadi eksekutif muda.

6. Jangan Terlalu Capek

Usahakan tidak membuat jadwal belajar dengan aktivitas fisik berlebih seperti olahraga, main seharian, jalan-jalan ke mall, dan lain sebagainya. Jangan dipaksakan tubuh yang lelah untuk terus belajar karena tidak ada gunanya. Percuma bila dipaksakan pun bisa-bisa menjadi sakit seperti pusing vertigo, demam, badan lemas, masuk angin, dan lain-lain. Pelajaran yang sudah dihapal pun mungkin saja bisa terlupakan.

7. Posisi Belajar Yang Pas

Belajar jangan dengan posisi tubuh yang salah seperti sambil tiduran, sambil jalan-jalan, sambil nonton tv, sambil ngobrol, sambil jongkok, dan lain sebagainya. itu akan menbuat daya konsentrasi Anda cepat hilang. Belajarlah dengan posisi duduk di meja belajar jika ada atau di meja dan kursi yang membuat Anda senyaman di meja kursi sekolah atau kampus. Jangan belajar sambil menghibur diri yang mengganggu seperti sambil main video game, main komputer, nonton televisi, sambil baca komik, dan sebagainya.

8. Makanan dan Minuman Pendamping saat Belajar

Siapakan makanan dan minuman ringan yang biasa-biasa saja, sekedar untuk isi perut dan menghilangkan haus saja. Contohnya seperti roti dan air putih. Ketika lapar dan haus mendera Anda akan dengan mudah untuk melenyapkannya.

9. Cari Tahu Metode Belajar Yang Tepat

Terkadang ada orang yang pelajaran bisa masuk ke otak jika sambil mendengarkan musik, sambil menyanyi, sambil keliling-keliling, sambil corat-coret kertas, dan lain-lain. Coba saja aktivitas tertentu yang menurut kamu dapat menunjang masuknya materi pelajaran ke dalam otak.

10. Strategi Menghapal Materi Pelajaran

Jika kamu punya kesulitan menghapal dan memahami pelajaran maka sebainya kamu membuat rangkuman pelajaran yang menurut kamu mudah dimengerti dan dapat dilihat dibaca-baca kembali jika ada yang lupa. Bisa juga membuat hubungan gambar-gambar yang mewakili point-poin pelajaran. Bisa juga merekam suara Anda saat membaca materi pelajaran untuk didengar kembali. Bisa pula membuat pertanyaan-pertanyaan tertentu yang atas materi yang telah  dipelajari, dan lain-lain.

11. Lupakan Sejenak Masalah Cinta dan Pacar

Buat apa pacaran kalau masa depan kamu rusak. Lebih baik jangan pacaran dulu kalau belum punya pacar atau buat kesepakatan dengan kekasih pujaan hati untuk janji saling setia dan saling mendukung dalam kegiatan belajar mengajar. Setelah membuat komitmen maka kamu harus tidak mudah kangen, cemburu, dan sebagainya. Nanti kalau sudah sukses dan mapan maka akan ada banyak cewek atau cowok yang antri buat kamu.

Itulah cara belajar yang sering di gunakan para pelajar untuk menghilangkan rasa jenuh dan bosan tapi ingat dalam belajar Anda tidak bisa memakai cara belajar dengan bersamaan karena itu bisa mengganggu konsentrasi belajar maka dari itu Anda harus bisa menentukan dimana letak karakteristik belajar Anda.