Inilah Fungsi Istimewa Otak Kanan

Berikut fungsi istimewa dari otak kanan :
1. Resonansi
2. Imajinasi
3. Memori dengan kecepatan tinggi dan volume besar

Pemrosesan otomatis super cepat Menjelaskan fungsi resonansi ,yang dimaksud adalah bahwa semua benda sesungguhnya memiliki karakteristik gelombang.

Seluruh bagian tubuh manusia adalah terdiri dari sel-sel yang dapat menerima rangsangan eksternal dalam bentuk gelombang, selanjutnya gelombang dari alam semesta tersebut diterjemahkan melalui resonansi otak kanan menjadi imaji sehingga dapat dipahami,meskipun orang itu buta maupun tuli.

Referensi : klik sini

Imajinas dapat Menyembuhkan Berbagai Macam Penyakit

Banyak sekali contoh dan berbagai cara bagaimana kekuatan imajinasi otak kanan bisa menyembuhkan penyakit :

1. Penyembuhan jarak jauh yang dilakukan oleh seorang anak yang berada di perfektur Chiba yangberhasil menyembuhkan paman dan bibinya yang tinggal di perfektur Hyogo yang berjarak 500 km

2. Di kelas pelatihan Prof. Makoto Sichida, imajinasi penyembuhan dengan otak kanan tersebut dilatih dengan cara menciptakan visualisasi diri mereka menjadi makhluk yang berukuran sangat kecil, hal ini mempermudah mereka untuk memvisualisasikan diri untuk masuk ke dalam tubuh untuk mencari tahu ada tidaknya penyakit atau kerusakan pada bagian tubuh tertentu, kemudian mereka memperbaiki bagian sakit tersebut dengan imajinasi positif.

3. Untuk memvisualisasikan diri seperti penjelasan diatas, harus banyak dilatih. Latihan dapat dilakukan baik melalui panduan maupun sendiri.

4. Yang terpenting dalam latihan imaji tersebut adalah bagaimana kita membuat diri sendiri rileks dan tenang

5. Bagi setiap orang, latihan imaji untuk memvisualisasikan diri tersebut, memiliki saatefektif yang berbeda-beda.

Contohnya seperti yang dialami oleh sepasang suami istri di jepang,dimana sang suami divonis dokter terserang kanker paru-paru karena ada bayangan hitam kecil di paru-paru sebelah kanan. Kemudian sang suami berlatih imaji dan dia bisa melihat imaji penyembuhannya secara jelas pada saat bangun tidur.

Begitupun sang istri yang turut berlatih sang istri berlatih imaji penyembuhan untuk suaminya sebelum tidur karena itulah saat yang efektif baginya. Dan alhasil beberapa minggu kemudian bayangan hitam tersebut hilang berdasarkan pemeriksaan dokter, dan apa yang diimajinasikan oleh sang suami tentang kata-katayang akan diucapkan dokter itu benar-benar diucapkan sendiri oleh dokter tersebut. Baca Selanjutnya

Referensi : klik sini

Kekuatan Otak Kanan dalam Menyembuhkan Penyakit

Manusia memiliki 2 macam kesadaran yaitukesadaran otak kanan dan kesadaran otak kiri

Otak kiri merupakan otak sadar, begitu juga otak kanan meskipun fungsinya berbeda yaitu otak kanan mengonsentrasikan kesadaran pada pemikiran yang bisa benar-benar terwujud, termasuk juga pemikiran menyembuhkan penyakit

Kesadaran bahasa otak kiri hanya memiliki sedikitkontrol terhadap tubuh sedangkan pikiran sadar dari imajinasi otak kanan dapat benar-benar mengontrol seluruh tubuh

 Profesor Kazuo Murakami dari Universitas Tsukuba Jepang, telah menyatakan bahwa gen penyebab penyakit bisa hilang. Beliau percaya halini bisa terjadi akibat fungsi imajinasi otak kanan Baca Selanjutnya

Referensi : klik sini

Bagian dari Otak Kanan yang Belum Terjamaah manusia

Berdasarkan Konsep Triune Otak Dr. PaulMcClean:Otak terdiri dari 3 lapisan yaitu :
1. Batang otak Reptil (bagian bawah) otak reptil memiliki saluran ke kemampuan telepati
2. Otak MamaliaTua (bagian tengah) memiliki saluran yang mengirimkan informasi sebagai imaji visual

Lapisan NeokorteksNeokorteks ((terluarterluar))
1. Lapisan neokorteks terbagi menjadi hemisfer otak kanan dan hemisfer otak kiri
2. Hemisfer otak kanan memiliki jaringan penghubung yang menggabungkan otak kanan pada lapisan lebih dalam yang membuat fungsi imajinasi dan telepati terbuka. Namun hal initidak dimiliki oleh otak kiri

Berikut ini adalah tabel perbedaan otak kiri dan otak kanan :

 OTAK KANAN                                        OTAK KIRI
Hemisfer otak kanan adalah imaji        Hemisfer otak kiri adalah bahasa

Otak kanan berpikir dan                       Otak kiri berpikir dalam kata
memahami dengan gambar       
         
Memori otak kanan berdasarkan         Memori otak kiri berdasarkan bahasa
imaji                       
                             
Otak kanan menjalankan fungsi          Otak kiri menjalankan fungsi logika
emosional            
                                
Otak kanan tidak tergantung              Otak kiri tergantung pada panca indera
pada panca indra dan dapat
menerima getaran ekstra
sensori (di luar pancaindera)        

Mau Penjelasan lebih lenkap mengenai otak kanan Baca selengkapnya

Referensi : klik sini

Kekuatan Otak Kanan yang belum diManfaatkan

*Sebelumnya kebanyakan orang berpikir bahwa hanya otak kiri yang digunakan. Mereka percaya otak kiri berfungsi sebagai organ independen dan kekuatan intelektualnya sudah mencukupi.

*Hal itu disebabkan karena kemampuan cara kerja wilayah otak kanan belum dapat diketahui secara pasti

DESKRIPSI OTAK KANAN
1. Otak kanan adalah otak intuitif yang mempunyai kekuatan batiniah, yang mampu menerima informasi sebagai getaran kosmik
2. Otak kanan merupakan otak mistis yang kekuatannya melebihi batas ruang dan waktu

Seringkali terjadi ketika otak kanan dengan kurang hati-hati diaktifkan dan justru dipandang sebagai penyakit yang tidak normal/gangguan kejiwaan atau aneh sehingga ditolak. Baca selanjutnya

Referensi : klik disini

Mengungkap Misteri Otak Kanan

Makoto Shichida adalah salah satu pendidik yang berasal dari Jepang dan telah melakukan suatu inovasi pendidikan otak kanan bagi anak

 Shichida Child Academy, dimana anak-anak mampu untuk :
1. Menyembuhkan diri atau anggota keluarga lain
2. Mengingat banyak informasi dengan cepat
3. Mampu memprediksi kejadian di masa depan
4. Meningkatkan kemampuan olahraga
5. Mampu membersihkan lingkungan dengan cepat

Dari 5 manfaat otak kana diatas, Mau tahu rahasianya............? Baca Selanjutnya


Referensi : klik disini

Titik Tuhan (God Spot) dalam Otak Manusia

Peneliti “Neuorolog” Michael Persinger di awal tahun 1990-an dan VS. Ramachandran bersama timnya di Universitas California. Barat pernah meneliti, adanya titik Tuhan (God Spot) dalam otak manusia. Ternyata, pusat spiritual yang terpasang ini terletak di antara hubungan-hubungan syaraf dalam cuping-cuping temporal otak. Melalui pengamatan terhadap otak dengan topografi emisi, positron, dan area-area syaraf tersebut akan bersinar manakala subjek penelitian diarahkan untuk mendiskusikan topic spiritual atau agama.( Berguru Kepada Allah, Abu Sangkan,2009)

Menurut ahli syaraf, syaraf ini memiliki gejala yang unik, karena tidak teraliri oleh darah sepanjang hari, namun tidak mati. Syaraf ini butuh darah hanya 2-4 detik saja sebanyak 5 kali sehari. Syaraf ini diyakini sebagai chip atau modem yang ditanam oleh Allah ke dalam otak manusia agar mampu mendeteksi hal-hal yang berhubungan dengan spiritual dan ilmu yang datangnya langsung dari Sang Pencipta melalui ilham.

Sebaliknya, apabila syaraf ini tidak aktif, maka orang tersebut sulit untuk menerima hal-hal yang berbau moral/etika, apalagi spiritual. Mungkin pula syaraf ini yang tidak aktif pada anak kita, sehingga sulit untuk membentuk karakter anak yang pada akhirnya nyaris gagal membangun karakter bangsa ini.

....Otak kanan memiliki kemampuan dalam hal rasa empati, kemampuan berkolaborasi dengan hati, dan kemampuan daya kreatif....

“Otak kanan memiliki kemampuan dalam hal rasa empati atau kepedulian yang tinggi. Otak kanan juga memiliki kemampuan berkolaborasi dengan hati, memiliki kemampuan daya kreatif dan seni yang tinggi. Keistimewaan otak kanan juga memiliki gelombang otak bernama gelombang alfa. Gelombang ini yang bisa merasakan keikhlasan, kebahagiaan, ketenangan, kekhusyukan, relaxi, hening, kepuasan, imajinatif dan seterusnya.

Praktisi pendidikan Djauharah Bawazir menambahkan, untuk memfungsikan otak kanan anak, perlu merubah metode dan paradigma guru dan pendidikan kearah pembelajaran yang lebih baik dan efesien. “Pendidik harus focus. Setelah merubah paradigma, lalu ditanamkan kesadaran, disiapkan mental berjuang dan pengorbanannya. Ingat, guru itu digugu dan ditiru,” kata Djauharah yang juga Dosen PGTK Bunyan.

Kata Djauharah, ketika paradigma diubah, maka seorang pendidik akan diikuti anak didiknya tanpa paksaan, disegani tapi dicintai, menjadi teladan, mengarahkan, membangun semangat, mengembangkan cita-cita, dan memotivasi. Ketika pola didik dilakukan secara maksimal, maka terbentuklah karakter manusia yang berilmu, bertakwa, ikhlas, santun, tanggungjawab dan sabar.

“Seorang pendidik ketika memberikan hukuman kepada anak didiknya, bukanlah pelampiasan kekesalan, tapi untuk kebaikan anak didiknya. Jangan buat anak susah, ketakutan, dan tertekan di kelas, sehingga menyebabkan anak tidak kreatif. Pendidik yang sukses adalah ketika anak didiknya selalu senang dan bersemangat pergi ke sekolah dan ingin sekali bertemu dengan gurunya,” tandas penulis buku Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) itu.

Referensi : kehebatan-otakkanan.blogspot.com

Penelitian Otak Kanan punya Kapasitas 90% dan Otak Kiri hanya 10%

Tahukah Anda, bahwa kemampuan otak kanan itu memiliki kapasitas 90% dan otak kiri hanya 10-12%. Hasil penelitian mutakhir di AS menyebutkan, peran logika dalam membuat orang menjadi sukses hanya 4-6%, sedangkan 94-96% adalah tanggungjawab otak kanan yang banyak berhubungan dengan inovasi, kreativitas, naluri, intuisi, daya cipta, kejujuran, keuletan, tanggungjawab, kesungguhan, spirit, kedisiplinan, etika, empati dan lain-lain.

Sedangkan tugas otak kiri adalah yang selalu berhubungan dengan angka-angka, bahasa, analisa, logika, intelektual, ilmu pengetahuan. Adapun otak kanan bertanggungjawab dalam hal imajinasi, kreativitas, seni, music, inovasi, daya cipta, intuisi, otak bawah sadar, keikhlasan, kebahagiaan, spirit, keuletan, kejujuran, keindahan dan lain-lain. Selain diurusi oleh otak kiri maka menjadi urusan otak kanan.

....Otak kanan dapat merekam dengan cepat dan tersimpan selamanya dalam memori otak. Sel-sel darah manusia dapat menjadi cadangan tempat penyimpanan memori manakala memori otak kita penuh. Kapasitas kemampuan otak kanan dalam menyimpan memori mencapai 10 pangkat 5 juta kilometer....
Dikatakan Arman, otak kanan, sesungguhnya dapat merekam dengan cepat dan tersimpan selamanya dalam memori otak. Sel-sel darah manusia dapat menjadi cadangan tempat penyimpanan memori manakala memori otak kita penuh. Perlu diketahui, kapasitas kemampuan otak kanan dalam menyimpan memori mencapai 10 pangkat 5 juta kilometer, yang kalau dihitung deretan angka nol di belakangnya adalah sebanding dengan jarak antara bumi dan bulan 14 kali pulang pergi.

Lalu apa pentingnya imajinasi? Lebih jauh, Arman memberi contoh, Albert Einstein menemukan teori relativitas karena kekuatan imajinasinya. Kemudian sewaktu duduk di bangku sekolah, gurunya mengajari Einstein tentang kekuatan daya imajinasi.

Ingat..salah satu rahasia kecerdasan orang Yahudi adalah kekuatan imajinasi, mereka menganggap imajinasi lebih kuat dari kenyataan.

Andrea Hirata, penulis buku Laskar Pelangi bisa sukses, bukan karena ilmu finance yang mereka pelajari di Sorbonne Prancis, akan tetapi karena kemampuan daya imajinasi seorang Andrea, kreatif meramu perjalanan hidupnya menjadi suatu cerita yang menarik, lalu ditulislah kedalam bentuk Novel Tetralogi Laskar Pelangi—sekarang menjadi novel berkelas dunia karena sudah dialihbahasakan ke dalam berbagai bahasa. Novelnya kemudian difilmkan dan sukses di pasaran.

Salah satu orang yang bisa membiayai untuk berwisata ke luar angkasa adalah pembuat game computer dari Amerika Serikat (AS), keahlian untuk merancang game komputer, tentunya membutuhkan kemampuan imajinasi yang tinggi.

Bahkan orang terkaya di dunia, Billy Gates, pemilik Microsoft adalah seorang yang drop out dari perguruan tinggi. Tapi jangan ditanya soal tekad dan daya imajinasi yang tinggi, sehingga mampu mendirikan perusahaan Microsoft yang dibangun dengan modal tekad yang kuat.

Bahkan, Matshushitya Konoshuke, pemilik perusahaan elektronik Jepang “Panasonic” adalah mantan penjaga toko sepeda. Termasuk motivator sekaligus penulis buku terkenal Andri Wongso adalah anak dari keluarga miskin di Malang yang tidak tamat sekolah dasar, tapi karena keberaniannya bermimpi (daya imajinasi) akhirnya menjadi bintang film di Hongkong serta membuat kata-kata mutiara yang ditulis di kertas pembatas buku bernama Harvest. Itu artinya, cerdas saja tidak cukup, tapi diperlukan kreativitas dengan selalu mengasah imajinasi, dalam hal ini merangsang otak kanannya.

Referensi : kehebatan-otakkanan.blogspot.com

Islam dan Otak Kanan

Islam adalah agama merangsang otak kanan manusia menjadi berfungsi. Betapa tidak, ketika kita mencoba memahami bagaimana pergantian malam dan siang terjadi, seperti dijelaskan dalam Al Qur’an, tentu diperlukan daya imajinasi untuk bisa merasakan kebesaran Tuhan dalam menciptakan alam semesta, menumbuhkan aneka tumbuhan, dan bagaimana Sang Khaliq menurunkan hujan.

“Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal, yaitu orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadaan berbaring dan mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi seraya berkata: “Ya Tuhan kami, tiadalah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia. Maha Suci Engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka” (Qs. Ali Imran 190-191).

“Tanpa bantuan imajinasi(otak kanan), kita tidak sanggup melihat dan merasakan langsung tanda-tanda yang dimaksud, dan tidak sanggup memikirkan penciptaan langit dan bumi,” ungkap Arman.

Bahkan dalam hadits Nabi dikatakan: “Sembahlah Tuhan-Mu seakan-akan engkau melihatnya, dan apabila kamu tidak sanggup melihat-Nya, maka yakinlah bahwa Allah melihat kamu.”

Sangat jelas dalam hadits ini, perintah untuk seolah-olah melihat Allah dalam shalat adalah pekerjaan imajinasi atau kemampuan “membayangkan.” Seperti kita ketahui, sepertiga dari ayat-ayat suci Al Quran adalah bercerita tentang kisah jaman dahulu dan banyak menggunakan kata perumpamaan: seakan-akan, seperti, yang tentunya membutuhkan daya imajinasi yang kuat. “Tahukah Anda kalau daya imaninasi adalah tanggungjawab otak kanan?” kata Arman.

Referensi : kehebatan-otakkanan.blogspot.com

Mengungkap Rahasia Dahsyatnya Otak Kanan Manusia

“Seseorang yang pernah juara Olympiade Matematika dan Fisika bukan jaminan untuk bisa memiliki pribadi yang unggul dan sukses. Karena mereka hanya mengandalkan otak kiri saja, bukan otak kanan. Pantas, bila bangsa kita kalah dengan bangsa lain. Itu akibat, otak kanan yang tidak terasah.”

Demikian dikatakan Arman Andi Amirullah, Direktorat Pembinaan TK & SD Departemen Pendidikan Nasional Pusat, dalam Seminar Sehari “Mengungkap Rahasia Otak Kanan Anak” di aula Kelurahan Cipinang Cempedak, Jakarta Timur, Rabu (19/1/2011) lalu. Pembicara lain dalam seminar ini adalah Dra Dhauharah Bawazir, Psi, M.Pd, praktisi pendidikan yang juga seorang dosen psikologi dan bimbingan konseling Universitas Negeri Jakarta (UNJ).

Menurut Arman, ternyata tidak semua orang tahu perihal kehebatan dan rahasia otak kanan manusia. Uniknya, berbagai macam respon timbul ketika mendengar informasi tentang otak kanan. Ada yang menganggap biasa-biasa saja, ada yang sama sekali tidak pernah mendengar, ada yang tidak percaya bahwa otak manusia terbagi dalam dua bagian dengan fungsinya masing-masing.


Respon lain, ada yang menganggap bahwa otak kanan berfungsi atau aktif secara otomatis, apabila organ tubuh bagian kiri sedang bergerak, bahkan ada anggapan tidak ada pembagian otak kiri, otak kanan, maupun otak tengah. Yang mereka percayai, otak manusia hanya satu.

....Karena mereka hanya mengandalkan otak kiri saja, bukan otak kanan. Pantas, bila bangsa kita kalah dengan bangsa lain. Itu akibat, otak kanan yang tidak terasah....

“Maka pantaslah jika Indonesia tertinggal jauh dari negara-negara lain, Karena tidak tahu kehebatan otak kanannya. Ketika manusia tidak mengetahui rahasia otak kanannya, bisa dipastikan dirinya bukanlah orang kreatif, kurang peduli, kurang inovasi, kurang kreasi, tidak sungguh-sungguh, dan kurang ikhlas,” ujar Arman.

Otak kanan yang tidak pernah diasah, lanjut Arman, juga bisa mengakibatkan seseorang kehabisan ide, kurang rasa ingin tahunya, kurang disiplin, kurang tanggungjawab, kurang menghargai orang lain, kurang menghargai keindahan, kurang menghargai kekuatan hati, kekuatan cinta dan sebagainya. “Maka apakah kita masih mau menunda-nunda untuk mengaktifkan otak kanan anak-anak bangsa?” kata Arman prihatin.

Referensi : kehebatan-otakkanan.blogspot.com

8 Tips Aktifkan Otak Kanan Anak - Anak

Otak manusia merupakan tempat yang paling hebat untuk menyimpan maklumat. Oleh kerana itu, penerimaan atau pengetahuan awal bagi seseorang kanak-kanak selalunya menjadi perkara yang paling diingati dan sukar dikikis.

Ahli psikologi neurologi kebanyakkan dapat membuktikan yang otak kanan berfungsi kepada pemikiran holistik, ilham dan juga proses memahami ruang. Ini bermakna otak kanan mengawal perkara-perkara yang berkaitan dengan emosi dan kesenian.

Otak kanan sebenarnya lebih efektif dari otak kiri kerana kebanyakkan dirangsangkan oleh penemuan semulajadi. Namun begitu bahagian otak kanan turut perlu di latih dan kerap di rangsang supaya ia dapat membentuk sikap yang positif dalam diri anak-anak.

Berikut adalah panduan bagaimana untuk merangsangkan bahagian otak kanan anak-anak anda :

1. KATA-KATA POSITIF DAN SENTUHAN
Ketika anak-anak sedang tidur dalam keadaan 'Tidur-tidur ayam', bisikkanlah kepada mereka kata2 yang positif seperti anak soleh, rajin pergi sekolah, anak baik, jangan menangis selalu atau anak bijak. Waktu ini merupakan masa yang paling sesuai kerana pada waktu inilah otak kanan aktif memainkan peranannya sementara otak kiri pula sedang tidur. Pada waktu beginilah mimpi2 akan mula muncul kerana tindakbalas otak kanan. Peganglah tangan anak bila menutur kata. Dalam Islam sendiri menggalakkan kita menasihati anak pada waktu ini kerana pada waktu ini doa dimakbulkan. Penerangan tentang waktu sesuai menasihati anak boleh diperolehi di sini.

2. KAD IMBASAN
Pengguna kad imbasan turut membantu dalam pengembangan otak kanan anak-anak. Ketika mengajarnya, tunjukkan kad itu satu persatu dengan cepat. Ini kerana apabila kad imbasan ditunjuk dengan laju, otak kanan akan bekerja keras untuk menangkap apa yang ditunjukkan. Sebagai contoh, gunakan kad imbasan dalam memperkenalkan A B C kepada anak-anak. Insyaallah.. dalam masa seminggu, pasti anak-anak anda telah mula mengenali huruf-huruf tersebut.

3. KRAFTANGAN
Ajaklah anak anda untuk melakukan aktiviti seperti melukis, membentuk menggunakan tanah liat, membentuk origami, mengunting kertas dan sebagainya. Aktiviti seperti ini dapat meluaskan penerokaannya terhadap alam sekeliling disamping menguatkan pengunaan psikomotornya. Aktiviti-aktiviti seperti ini menggalakkan otak kanan untuk bekerja dengan lebih sekali gus merangsang kemahiran kognitifnya.

4. MELUKIS
Mungkin anak anda masih kecil untuk di ajar melukis. Di sinilah batuan kita sebagai ibubapa diperlukan dalam melatih mereka. Caranya, anda hanya perlu melukis objek-objek yang mudah sebahagian sahaja dan meminta anak-anak untuk menyambung sebahagian yang lain. Melukis mengikut garisan-garisan yang telah ada juga boleh membantu anak dalam melakukan aktiviti melukis. Jangan mendesak anak untuk segera menyiapkan lukisannya. Masa yang di ambil untuk menyiapkan lukisan itulah yang diperlukan dalam merangsang otak kanannya.

5. EMOSI
Apabila anak sudah pandai berinteraksi, layanlah mereka sebaik mungkin. Hargailah apa yang mereka tuturkan. Jadilah seorang pendengar yang setia. Kegagalan kita dalam berbuat demikian akan menyebabkan fungsi otak kanan anak menurun.

6. TEKA-TEKI
Bermain teka teki bersama anak-anak. Utarakan satu teka teki yang mudah kepadanya. Sebagai contoh, permainan mengeletek anak yang di panggil 'POM, POM DEDAK' boleh dijadikan teka teki melalui rima yang di bina. Minta anak meneka bahagian mana yang ingin digeletek berdasarkan rima yang diberi.

7. IMAGINASI
Kembangkan imaginasi anak dengan versi bercerita. Pilih cerita yang bergambar, bahasa yang mudah dan ringkas. Anda boleh mula untuk membaca cerita dengan intonasi dan gaya dan meminta anak-anak menyambungnya. Pasti tingkahlaku anda akan di tiru dalam sesi pembacaannya.

8. ELAKKAN GUNA 'JANGAN'
Tingkahlaku anak-anak kadangkala memang memeningkan kepala. Dalam melarang anak melakukan sesuatu, elakkan menggunakan perkataan 'Jangan'. Tukarkan kepada perkataan seperti 'Tolong' atau terangkan terus kenapa anak-anak tidak boleh bersikap demikian. Selalunya, pelarangan keras menggunakan perkataan 'jangan' akan menyebabkan anak-anak mempunyai lebih keinginan untuk mengetahui akibatnya.

Referensi : chekguisza.blogspot.com

2 Cara Mudah Melatih Otak Kanan

Hello, Sobat. Senang rasanya bisa update artikel lagi. Pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi tips "Cara Melatih Otak Kanan". Cara ini mungkin hanyalah orang-orang tertentu saja yang dapat melakukannya.

Pada dasarnya, sedikit demi sedikit otak kanan kita akan terlatih jika kita menerapkan uji test "Cara Melatih Otak Kanan" berikut ini, sehingga tidak menutup kemungkinan otak kanan anda akan semakin berkembang jika anda terus melakukan latihan ini secara rutin.

Tak usah berlama-lama, berikut adalah beberapa langkah untuk melatih otak kanan anda. Berikut ulasannya :

1.    Duduklah di kursi, lalu angkatlah kaki kanan anda dari lantai dan gerakkan ujung kaki anda (searah jarum jam) untuk membuat lingkaran.
 2.   Sekarang, ketika kaki anda berputar searah jarum jam, gambarlah angka "6" dengan tangan kanan anda. Apakah putaran kaki anda berubah? Di sinilah letak kesulitannya. Tergantung siapa yang otak kanannya sudah berfungsi secara maksimal, mungkin putaran kaki tidak akan berubah. Sedangkan, jika otak kanan kita belum berfungsi secara maksimal, maka akan sulit untuk 'tidak mengikuti' gerakan tangan kanan kita.

Bagaimana? Saya yakin, setelah anda melakukan cara ini, pasti anda akan tertawa. Penasaran? Selamat mencoba. - Cara Melatih Otak Kanan.

Referensi : ifan-egp.blogspot.com

Rahasia Otak Jenius Einstein

Para ahli menemukan bagian otak Albert Einstein tidak seperti kebanyakan orang. Menurut ahli antropolog Florida State University Dean Falk, hal itu diduga terkait dengan kemampuan kognitif Einstein yang luar biasa.

Falk, bersama dengan rekannya, Frederick E. Lepore dari Robert Wood Johnson Medical School, dan Adrianne Noe, Direktur Museum Nasional Kesehatan dan Kedokteran, menjelaskan untuk pertama kalinya tentang korteks serebral otak Einstein hasil pemeriksaan terhadap 14 foto temuan baru.

Para peneliti membandingkan otak Einstein dengan 85 otak manusia normal. Mereka menemukan, berdasarkan studi pencitraan fungsional, otak Einstein memiliki fitur yang tidak biasa.

"Meskipun ukuran keseluruhan dan bentuk asimetris otak Einstein normal, korteks prefrontal, somatosensori, motor utama, parietal, temporal dan oksipitalnya luar biasa," kata Falk. "Ini mungkin telah memberikan dasar-dasar neurologis untuk beberapa kemampuan visuospatial dan matematikanya, misalnya."

Penelitian itu, "The Cerebral Cortex of Albert Einstein: A Description and Preliminary Analysis of Unpublished Photographs," diterbitkan pada 16 November dalam jurnal Brain.

Setelah kematian Einstein pada tahun 1955, otaknya telah dipindahkan dan difoto dari berbagai sudut dengan izin dari keluarganya. Selanjutnya, foto itu dibagi menjadi 240 blok dan tersedia dalam slide histological.

Sayangnya, sebagian besar dari blok, foto, dan slide hilang dari pandangan publik selama lebih dari 55 tahun. Sebanyak 14 foto yang digunakan oleh para peneliti saat ini disimpan oleh Museum Nasional Kesehatan dan Kedokteran.

Makalah ini juga menerbitkan "peta" otak Einstein yang disiapkan pada tahun 1955 oleh Dr Thomas Harvey untuk menggambarkan lokasi 240 blok jaringan.

Referensi : Tempo.co

Usai Nonton Video Porno, Hormon Testosteron Pria Naik 35%

Hormon testosteron identik dengan hormon seks pria. Terkadang pria melakukan berbagai cara untuk menaikkan hormon tersebut. Tapi nonton video porno juga ternyata bisa menaikkan hormon testosteron.

"Pria yang menonton film porno mengalami lonjakan 35 persen untuk meningkatkan hormon testosteron dalam waktu satu jam atau 90 menit. Mereka benar-benar menikmatinya. Setelah menonton video erotis, laki-laki melaporkan tingkat energi yang lebih besar dan optimisme," demikian menurut penelitian di The Archives of Sexual Behavior seperti dilansir Foxnews, Rabu (26/12/2012).

Sementara penelitian terbaru dari University of Bonn, Jerman menunjukkan kalau hormon testoteron sering disalahpahami dan berpengaruh pada perilaku sosial dan interaksi yang jujur.

Sekitar 46 orang dengan hormon testoteron tinggi dan 45 orang dengan hormon testoteron rendah. Keesokan harinya 91 orang ini diundang untuk melempar dadu dan memberikan mereka sejumlah uang agar mereka bisa jujur kalau mereka benar-benar memiliki hormon testoteron yang tinggi.

Penelitian ini dibuat untuk menentukan kadar testosteron terhadap rasa bangga dan meningkatkan citra diri pada pria.

Studi menemukan kalau hormon testosteron tidak hanya meningkatkan tindakan seorang pria tapi juga beberapa hal gila yang Anda lakukan.

Para peneliti dari Wayne State University ini membandingkan dua kelompok laki-laki untuk memenangkan perhatian seorang wanita. Dan mereka menemukan kalau pria dengan testosteron rendah bahkan tidak memiliki kesempatan untuk berkenalan.

Sedangkan pria dengan tingkat hormon testoteron tinggi lebih tegas, menguasai pembicaraan, dan lebih baik dengan wanita.

Tapi hormon ini bukan berarti membuat seorang pria lebih jujur. Studi telah menemukan bahwa tidak hanya pengaruh hormon, tapi cara Anda bertindak dapat mempengaruhi tingkat testoteron juga.

Hormon testoteron bisa membantu Anda membentuk otot yang lebih besar, membakar lemak perut.

Peneliti juga menemukan kalau pria dengan kadar hormon testoteron lebih rendah lebih rentan menderita penyakit jantung.

Para peneliti berkata kalau puncak testosteron pada pria terjadi setiap 28 hari dan mereka melaporkan memiliki keinginan seks paling baik juga di akhir pekan.

Selain itu peneliti juga mempelajari hubungan kadar hormon testoteron dengan keuangan. Mereka menemukan kalau tingkat testoteron tinggi juga berani mengambil risiko keuangan.

Penelitian ini diterbitkan dalam Jurnal Hormones dan Behavior.

Tontonan Porno 'Matikan' Separuh Otak Anda

Kita telah lama mendengar bahwa merangsang diri sendiri secara seksual pada anak-anak bisa berisiko kebutaan. Kini efek yang hampir sepadan menjadi risiko bagi orang dewasa yang suka merangsang dirinya.

Penelitian terbaru menunjukkan menonton film porno benar-benar dapat mematikan bagian otak yang memproses rangsangan visual. Setidaknya, hal ini terjadi pada wanita.

Sebuah tim dari University of Groningen Medical Centre di Belanda mengamati kortek visual primer dari 12 wanita premenopause. Mereka sebelumnya dinyatakan dalam kondisi  sehat, berorientasi heteroseksual, dan tugas mereka selama penelitian hanyalah menonton tayangan adegan ranjang.

Para wanita yang diteliti ada dalam kondisi terkontrol secara hormonal serta terkait gairah seks sesuai siklus menstruasi mereka. Selama penelitian, aktivitas otak mereka dipantau menggunakan positron emission tomography (lebih dikenal sebagai PET scan).

Mereka kemudian disuruh menonton tiga tayangan, yaitu film dokumenter tentang kehidupan laut di Karibia, adegan "pemanasan" sebelum bercinta, dan adegan persenggamaan eksplisit.

Hasil scan menunjukkan bahwa film erotis paling eksplisit, salah satu yang menampilkan oral seks dan persenggamaan, menghasilkan jauh lebih sedikit darah yang dikirim ke korteks visual primer. Efek yang sama terlihat ketika orang diminta untuk melakukan tugas non-visual, seperti mengingat kata-kata, saat mereka juga menonton beberapa jenis rangsangan visual.

Dalam keadaan biasa, ketika menonton film atau melakukan tugas visual lainnya, darah ekstra mengalir ke korteks visual.

Uroneurologis Gert Holstege, salah satu anggota tim peneliti, menyatakan kepada LiveScience bahwa otak lebih fokus pada gairah seksual dari pemrosesan visual selama aktivitas menonton film. "Anda harus menyadari bahwa otak membutuhkan cadangan energi sebanyak mungkin. Maka, jika ada beberapa bagian otak tidak difungsikan, cadangan itu segera turun, " katanya seperti dikutip Daily Mail.

Dia menghubungkan hasil penelitian sebelumnya yang menunjukkan otak bisa cemas atau terangsang, tapi tidak keduanya. Selama kegiatan orgasme, daerah otak yang berhubungan dengan kecemasan turun tajam, kata Holstege. "Inilah yang menjelaskan mengapa wanita dengan libido rendah sering menderita kecemasan."

Penelitian itu juga membuahkan simpulan lain: 'Jika Anda ingin berhubungan seks, Anda perlu menghasilkan situasi yang aman bagi wanita,"

Referensi : tempo.co

Mengapa Volume Otak Penderita Depresi Mengecil?

Stres menahun dan depresi parah diketahui bisa mengecilkan volume otak sehingga merusak kemampuan kognitif dan emosional. Perubahan ukuran ini ternyata dipicu aktivitas gen.

Fakta ini ditemukan setelah sekelompok peneliti neurobiologi dari Yale University setelah memeriksa jaringan saraf yang didapat dari bank otak. Setiap otak dikelompokkan menurut tingkat depresi dialami donor otak semasa hidup.

Perhatian peneliti tertuju pada faktor transkripsi GATA1 yang menentukan potensi perkembangan lima gen unik. Kelima gen tersebut dibutuhkan otak untuk mengatur pengiriman sinyal listrik dan kimia antar sel saraf--disebut sinapsis. Kemunculan faktor transkripsi GATA1 berhubungan dengan melambatnya kemunculan lima gen penentu komunikasi tersebut.

Otak milik orang normal memiliki jaringan sinapsis yang rimbun. Hal ini sejalan dengan faktor GATA1 yang minimal. Pada otak orang depresi, faktor GATA1 membuncah dan menghambat pembantukan sinapsis. Akibatnya jaringan sinapsis orang depresi lebih sedikit ketimbang orang normal. Dengan jaringan sinapsi yang lebih longgar, volume otak penderita depresi akan menurun.

"Terapi antidepresi bisa lebih baik setelah ditemukannya variasi genetik pada GATA1," kata salah seorang peneliti, Ronald Duman, di halaman resmi universitas, Minggu, 12 Agustus 2012.

Menurut Duman, terapi antidepresi harus berfokus pada pengayaan koneksi sinapsis. Hal ini bisa dilakukan dengan pengobatan teratur atau terapi perilaku.

Referensi : tempo.co

11 Tips Atasi Gangguan Tidur pada Kakek Nenek

Penyebab gangguan tidur pada usia lanjut ada banyak. Maka itu penatalaksanaan gangguan tidur pada usia lanjut harus dilakukan secara individual. Hal-hal yang harus diterapkan pada usia lanjut yang mengalami gangguan tidur adalah edukasi tidur, mengubah gaya hidup, psikoterapi dan medikamentosa.

Edukasi tidur diberikan baik kepada pasien maupun keluarga atau care giver yang meliputi:

1. Tunggu sampai terasa sangat mengantuk baru naik ke tempat tidur.
2. Bila dalam 20 menit berbaring belum bisa tidur maka lebih baik bangun lagi, lakukan kegiatan lagi dengan tenang dan lakukan relaksasi. Bila mengantuk baru kembali ke tempat tidur.
3. Hindari penggunaan kamar tidur untuk bekerja, membaca atau menonton televisi
4. Bangun tidur pagi hari pada jam yang sama, tidak peduli sudah berapa lama tidurnya.
5. Hindari minum kopi atau merokok.
6. Lakukan olahraga ringan setiap pagi setelah bangun tidur.
7. Kurangi tidur siang, lakukan kegiatan atau hobi yang menyenangkan.
8. Kurangi jumlah minum setelah makan malam dan hindari minum alkohol.
9. Pelajari teknik relaksasi atau lakukan meditasi.
10. Hindarkan gerakan badan berlebihan saat di tempat tidur.
11. Berdoa sebelum tidur.

Mengubah pola hidup atau life style sangat diperlukan untuk memperbaiki faktor fisik dan psikis yang mendasari terjadinya gangguan tidur pada usia lanjut. Perubahan tersebut meliputi:

- Usaha menurunkan berat badan dengan memperbaiki pola makan pada pasien yang dengan gangguan toleransi gula darah puasa.
- Menghindari perjalanan jauh atau bekerja sampai malam hari (shift malam) agar tidak terjadi jet lag.
- Menghindari membaca atau menonton atau mendengarkan cerita-cerita yang menakutkan atau sangat menyedihkan.
- Bila memungkinkan buat suasana lingkungan rumah menjadi bersih dan menyenangkan.
- Perbaiki hubungan antar anggota keluarga, tumbuhkan suasana aman dan penuh kasih antar sesama penghuni rumah.
- Lakukan aktivitas fisik dan jangan duduk diam sepanjang hari.

Sedangkan psikoterapi perlu diberikan kepada pasien gangguan tidur yang disebabkan oleh ansietas dan depresi. Di samping psikoterapi dari seorang psikolog, psikoterapi berupa dorongan dan penghiburan sebaiknya dilakukan oleh anak atau cucu pasien.

Untuk terapi medikamentosa diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasari terjadinya gangguan tidur dan jenis gangguan tidur yang terjadi. Obat-obat transkuiliser minor seperti golongan benzodiazepine dapat diberikan pada pasien insomnia akut dengan dosis kecil dan dalam waktu yang tidak lama. Terapi terhadap penyakit penyerta yang diderita usia lanjut harus dilakukan dengan menghindari sebisa mungkin obat-obatan yang menyebabkan gangguan tidur.

Tulisan ini merupakan kiriman dr Fendie K Syailawa, yang merupakan dokter dari RSUD Bangka Tengah.


Referensi : detik.com

Tips Cegah Penyusutan Otak dengan Minum Vitamin B

Tingkat harapan hidup terus meningkat. Usia harapan hidup perempuan di Indonesia adalah 71,74 tahun, sedangkan pria 67,51 tahun. Namun, harapan hidup yang makin tinggi harus dibarengi dengan kualitas hidup dan kesehatan yang juga baik. Berikut ini cara menjadi tua, bahagia, dan sehat.

Ketika usia bertambah tua, kadar asam amino di dalam tubuh yang disebut homosistein meningkat. Homosistein memicu penyusutan otak dan degenerasi yang menyebabkan kehilangan memori, dimensia, dan alzheimer.


Peneliti dari University of Oxford menemukan bahwa vitamin B dosis tinggi mengurangi homosistein dan mengurangi penyusutan otak sampai 53 persen.


Patrick Holford, penulis buku The 10 Secrets of Healthy Ageing mengatakan, “Saya menguji kadar homosistein setiap dua tahun. Juga minum vitamin B6, B12, dan asam folat.” Asupan harian vitamin B12 yang dianjurkan adalah 1 mkg. Ini bisa diperoleh dari telur, sepotong ikan atau daging. Jumlah optimal untuk menghentikan kehilangan memori dan penyusutan otak menurut Holford adalah 10 mkg setiap hari.

Referensi : tribunnews.com

Anggur Merah Mampu Lawan Kanker Prostat

Anggur merah bisa menjadi kunci untuk melawan penyakit kanker prostat, karena komponen yang terdapat di dalam buah anggur dapat membuat sel tumor menjadi lebih sensitif terhadap perawatan.
Resveratol adalah nama komponen yang ditemukan pada kulit anggur dan anggur merah, diketahui memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan termasuk penyakit kardiovaskular dan mencegah penyakit stroke.


Untuk pertama kalinya para ilmuwan dari University of Missouri menemukan bahwa kandungan ini dapat membuat sel tumor prostat lebih sensitif terhadap pengobatan radiasi.


“Penelitian lain telah menyatakan bahwa resveratol membuat sel tumor menjadi lebih sensitif terhadap kemoterapi, dan kami ingin melihat apakah hal serupa bisa terjadi pada terapi radioaktif,” ujar profesor Michael Nichol.


“Kami menemukan, bahwa setelah terpapar komponen ini sel tumor menjadi lebih sensitif terhadap perawatan terapi radiasi,” ujar dia sebagaimana dikutip dari Sehatnews.


Pernyataan ini diikuti penelitian sebelumnya yang menyatakan bahwa segelas anggur merah per hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh pada perempuan yang menderita kanker payudara. Namun hal ini baru berlaku setelah kandungan alkohol yang terdapat di dalam anggur dihilangkan terlebih dahulu.


“Sangat penting bahwa protein, perforin, dan granzyme B tersedia untuk membunuh sel tumor, dan resveratol dapat meningkatkan aktivitas zat-zat tersebut,” ujar Nichol.


Namun dosis resveratol yang dibutuhkan untuk memberikan efek pada sel tumor ternyata cukup besar, hingga banyak pasien yang tidak merasa nyaman dengan efek samping yang dihasilkan.


“Karena tantangan itulah kami ingin mencari metode lain untuk membuat pengobatan ini menjadi lebih efektif,” kata Nichol.


Nichol menambahkan bahwa tantangan ini menjadi menarik, karena bahan yang dibutuhkan adalah komponen natural yang pernah dikonsumsi oleh banyak orang.

Referensi : SERAMBINEWS.COM

Mau Kreatif ? Tinggalkan Gadget

Tinggalkan peralatan elektronik, padamkan telepon seluler, lalu berjalan-jalan di alam bebas, dan kemampuan otak Anda akan naik hingga 50 persen, kata sebuah penelitian.

Orang dewasa jadi kreatif lagi setelah menghabiskan empat hari di alam bebas dan terjauh dari teknologi modern, kata profesor psikologi dari University of Utah, David Strayer.

Para ilmuwan dapat membuktikan bahwa berada di taman atau alam bebas dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk menyelesaikan masalah. Penelitian ini cukup memberi jawaban dari pertanyaan mengapa liburan dapat meningkatkan energi seseorang setelah disibukkan dengan pekerjaan.

Strayer dan tim penelitiannya melakukan uji coba terhadap 56 orang pekerja. Uji coba dibagi menjadi dua bagian, 24 orang diuji sebelum berinteraksi dengan alam bebas. Sementara 32 orang sisanya diuji setelah berjalan di alam bebas.

Hasilnya, 32 orang yang diuji setelah berinteraksi dengan alam bebas mendapatkan nilai uji kreativitas 50 persen lebih tinggi dibandingkan dengan 24 orang lainnya.

"Kami tidak yakin apakah ini dampak dari paparan alam bebas, atau karena terbebas dari paparan radiasi alat elektronik. Yang pasti, ini mungkin akibat dari kedua hal itu," ujar dia.


Referensi : tempo.co

Tips Menjadwalkan seks

Seks yang terjadwal dikabarkan mampu membuat pernikahan tetap hangat. Namun jika Anda takut seks yang terjadwal mampu mengurangi keromantisan, simak cara menjadwalkan aktivitas bercinta yang menyenangkan seperti yang dilansir dari Your Tango berikut ini.

Kencan malam
Jadwalkan satu hari tertentu dalam seminggu untuk menitipkan anak ke rumah nenek sehingga Anda bisa berkencan bersama pasangan tersayang. Anda bisa pergi menonton film di bioskop, menikmati makan malam romantis, atau hanya menonton televisi bersama di rumah yang berujung pada seks yang hangat.

Sela-sela makan siang
Kesibukan bekerja sebenarnya tidak perlu dijadikan alasan sebagai keringnya kehidupan seksual Anda bersama pasangan. Sebab di sela-sela jadwal makan siang, Anda bisa menghampirinya untuk mengajak si dia melakukan seks cepat di hotel di dekat tempat pekerjaan.

Morning sex
Hampir semua pria menyukai morning sex atau seks di pagi hari. Jadi jadwalkan hari tertentu untuk Anda dan pasangan agar menyempatkan diri untuk melakukan morning sex. Namun ingat, jangan sampai keasyikan bercinta sehingga Anda atau pasangan jadi terlambat bekerja.

Referensi : merdeka.com

Awas Memori Otak Terganggu karena Kecanduan Gambar Porno

Beberapa orang yang terhibur saat melihat materi pornografi ternyata tak selalu ingat apa yang telah mereka lihat. Menurut sebuah penelitian, melihat pornografi di Internet dapat mengganggu memori jangka pendek.

Studi ini menguji pengaruh pengolahan gambar porno terhadap memori kerja otak. Bagian otak tersebut bertanggung jawab untuk menjaga informasi dan menggunakannya untuk menyelesaikan tugas. Memori kerja sangat penting untuk pemahaman, penalaran, pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan.

Peneliti Jerman meminta 28 pria yang seluruhnya heteroseksual dan berumur rata-rata 26 tahun untuk

Inilah 4 Gaya Pria yang Salah di Mata Wanita

Tidak dipungkiri jika penampilan merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi penilaian karakter. Begitu pun dengan makhluk-makhluk venus yang juga gemar memandang pria dari penampilannya. Sementara pria-pria jaman sekarang juga tidak segan lagi melakukan perawatan tubuh demi mendapat predikat keren.

Mereka mulai merapikan bulu-bulu di sekitar wajah meski tidak untuk kencan pertama. Merawat kuku dengan baik meski ini masih asing dilakukan pria kebanyakan.

Kelompok pria-pria manis dengan dandanan super rapi dan bersih, menjadi sosok yang nyatanya banyak memikat wanita. Gelombang modernisasi menjadi faktor penumbuh kebiasaan berdandan mereka. Mereka juga mengaku lebih percaya diri dengan penampilan cling ini. Namun beberapa cara berdandan ini justru dapat mengurangi simpati wanita.

1. Wangi berlebihan
"Kesalahan terbesar pria adalah menggunakan pewangi tubuh secara berlebih," papar Barney Bishop, ahli parfum dan pendiri FragrantMoments.net. Ia menyarankan agar para pria memilih aroma parfum berkualitas, sehingga tidak harus menyemprotkannya secara berlebih. "Cukup semprotkan pada tiga titik penting. Bagian leher dada, dan belakang lutut untuk wangi yang lebih tahan lama."

2. Terlalu kelimis
Tatanan rambut pun menjadi perhatian penting bagi wanita. Para wanita tidak terlalu tertarik dengan pria yang mengaplikasikan produk penataan rambut terlalu banyak, yang menciptakan tampilan super rapi. Menurut Nick Arrojo, pemilik salon pria di New York, produk penataan rambut seperti gel ini justru membuat rambut menggumpal, berminyak, lengket dan menyisakan serpihan seperti ketombe yang mengotori rambut.

3. Sabun maskulin
Meski sabun khusus pria yang beraroma khas sangat mencerminkan maskulinitas, sebenarnya ini tidak begitu penting bagi wanita. Mereka tidak terlalu memikirkan aroma, melainkan lebih berkonsentrasi pada kebersihan kulit. Pilih sabun dengan formula ringan yang dapat menjaga kelembaban kulit. "Sabun antiseptik atau sabun dengan aroma kuat dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan iritasi," papar Dr Jeffery Dover, ahli dermatologis di Yale University School of Medicine. 

4.Anti pelembab dan SPF
Produk moisturizer atau pelembab mungkin identik dengan wanita, namun ini sangat penting untuk menjada tampilan kulit wajah pria. Pelembab ini dapat digunakan sehari-hari, terlebih setelah mencukur rambut di wajah. Pilih produk pelembab yang juga mengandung SPF minimal 15, sebagai tindakan perawatan dan pencegahan dari kanker kulit.

10 Hal yang Perlu Diketahui Anak Perempuan Sebelum Usia 10 Tahun

Saat anak perempuan memasuki usia abege alias anak baru gede, biasanya memasuki masa-masa labil. Orangtua bisa mengajarkan berbagai cara agar meningkatkan rasa percaya dirinya dan tak tersesat dalam memilih jalan.

10 hal di bawah ini perlu diketahui sang anak ketika berusia 10 tahun seperti dikutip Huffington Post, Senin (17/12/2012):

1. Ini bukan tugas seorang anak untuk membuat orang-orang yang dicintainya bahagia. Bukan ibu, ayah, atau saudara, dan juga teman.

2. Keberanian fisik adalah kekuatan. Silakan lanjutkan menggunakan kekuatan tubuhnya dengan berlari, melompat, memanjat, dan melempar. Dengan latihan fisik ini ada nilai kesehatan dan rasa berkuasa serta tantangan yang diperoleh anak.

3. Anak-anak tidak perlu takut berbagi dengan kesenangannya. Namun, terkadang anak-anak malu kalau ia masih senang bermain dengan bonekanya. Dan ini bisa membuatnya khawatir kalau teman-temannya akan mengejeknya. Siapa pun yang menggoda apa yang disukai anak bukanlah teman sejati. Ini sulit disadari tapi penting!

4. Tidak apa-apa tidak setuju dengan ibu, dan lain-lainnya. Anak-anak di usia ini sudah cukup umur untuk mempunyai penilaian, dan orangtua ingin mendengarnya. Begitu juga dengan orang-orang yang menyayanginya. Jangan berkelahi karena tak setuju, tetapi ketika anak merasa ibunya salah, silakan katakan sejujurnya.

Anak mendengar ibunya yang mengatakan kalau dirinya benar, dan ia juga mendengar ibunya meminta maaf ketika sang ibu menyadari kalau salah. Jangan menghindar dari mengekspresikan hal itu.

5. Anak sudah berubah menjadi cantik. Anak perempuan abege bukan lagi berwajah bayi tapi sudah menjadi gadis muda. Gabungan dari wajah orangtua membuat wajah anak menjadi unik dan murni. Ibu bisa meminta agar anak perempuannya tidak melupakan dengan kecantikannya dengan menjaga dirinya.

6. Membaca itu hal yang penting. Anak bisa mengetahui membaca kerap dilakukan orangtuanya saat waktu luang. Dan orangtua senang jika anaknya juga melakukan hal yang sama. Membaca buku bisa membuat anak-anak menjadi berkarakter dan mencari segala hal tentang dunia ada di dalam buku.

7. Kau bukanlah aku. Anak dan ibu bisa sangat mirip tapi masing-masing memiliki kepribadian yang berbeda.

8. Ini tidak selalu tentang Anda. Yang orangtua maksud ketika orang bertindak dengan cara yang menyakitkan dan merasa tidak aman, itu pasti tentang sesuatu yang terjadi di dalam diri orang itu, bukan pada anaknya.

Ibu berjuang mati-matian untuk satu hal ini dengan tidak mencoba memberitahu kalau dirinya terlalu sensitif atau lupakan saja ketika anak merasa tersakiti. Percayalah, sang ibu memahami perasaan ketika anaknya terluka meski anak berpikir berbeda.

9. Tidak ada satu pun yang bisa menjadi segalanya. Berhati-hatilah dalam memberikan kekuatan ini pada setiap orang. Anak yang kesepian biasanya mengisi dengan hal-hal yang berbahaya seperti alkohol, obat-obatan, atau makanan, agar bisa menghilangkan kekosongannya. Ajarkan anak untuk menerimanya sebagai bagian dirinya.

10. Orangtua berusaha yang terbaik. Seorang ibu menyadari dirinya tidak cukup baik dan bukan ibu yang sempurna yang layak dimiliki anaknya. Ibu juga bisa tidak sabar dan salah dengan menaikkan nada suaranya.

Ibu juga bisa minta maaf karena seorang ibu pasti mencintai anak-anaknya melebihi orang lain di seluruh dunia. Dan seorang ibu berharap bisa menjadi yang terbaik untuk anaknya.

Ibu juga bisa sesekali tidak menyukai perilaku anaknya dan akan memberitahunya. Tapi setiap hari, seorang ibu akan mencintai anaknya di mana pun berada

3 Tips Membuat Otak Awed Muda dibalik Mitos tentang Otak

Beberapa hal mengenai otak yang sering kita dengar terkadang hanya mitos belaka. Deepak Chopra, melalui Shine!  mengungkapkan fakta di balik tiga mitos otak yang sering dipercaya, berikut ini.

1. Mitos: "Semakin tua, otak kita semakin banyak kehilangan sel otak yang tak bisa digantikan.
Fakta: Manusia memang kehilangan se otak dengan bertambahnya usia. Namun sel otak bisa diperbarui dan ditingkatkan melalui proses neurogenesis. Kita bisa meningkatkan pertumbuhan sel dengan belajar hal-hal baru, mengambil risiko, dan melakukan gaya hidup sehat. Anda juga sebaiknya menghindari stres dan trauma yang bisa menghambat proses neurogenesis.

2. Mitos: "Otak tak bisa berubah."
Fakta: "Otak manusia sebenarnya cukup fleksibel jika dirawat. Otak bisa dibentuk kembali, jalur-jalurnya juga bisa diubah jika manusia mau mempelajari hal baru, memiliki keinginan baru, dan melatih pemikiran mereka. Hal ini bisa dibuktikan ketika setiap kali ada orang yang mengalami pemulihan cepat dari penyakit.

3. Mitos: "Hilang ingatan karena usia tua tak bisa dicegah dan diputar balikkan."
Fakta: Sangat mungkin untuk mencegah atau bahkan mengembalikan ingatan yang hilang karena usia tua. Kuncinya adalah terus membuat otak aktif dengan belajar hal-hal baru. Selain itu, ingatan terkadang berkaitan kuat dengan perasaan. Untuk itu, lakukan segala hal dengan penuh perasaan dan semangat. Jangan mudah berputus asa atau apatis terhadap usia tua.

Tiga hal di atas adalah fakta di balik mitos mengenai otak yang sudah banyak dipercayai orang. Tetap jaga otak agar tetap muda dengan terus mempelajari hal-hal baru.

Referensi : merdeka.com

Inilah 8 Tanda pria tergila-gila pada wanita

Terkadang sikap pria yang susah ditebak membuat wanita bingung sendiri tentang perasaan mereka. Meski sudah berpacaran, pria kadang tak suka menampakkan rasa cinta mereka. Namun, jangan khawatir Ladies. Jika kalian menemukan tanda-tanda ini padanya, berarti dia memang cinta mati padamu, seperti dilansir oleh Cosmopolitan (14/12).

1. Ketahuan sedang memandangmu
Pria selalu memperhatikan wanita yang diinginkannya, termasuk memandanginya jika ada kesempatan. Jika sering melihatnya memandangi kalian, berarti dia memang tergila-gila. Karena dibanding melihat wanita-wanita cantik lainnya, dia lebih memilih menghabiskan waktunya hanya untuk mengamati gerak-gerik kalian.

2. Dia menatapmu dalam
Pria sangat berhati-hati jika ingin memperlihatkan perasaannya. Jadi, ketika mereka menatap mata kalian lama dan dalam, artinya dia sedang menurunkan penjagaannya. Menatap mata wanita yang dicintainya juga cara pria menunjukkan bahwa dia sangat nyaman serta dimiliki seutuhnya oleh wanita itu.

3. Membelikan makanan favoritmu
Ketika berbelanja, dia membeli makanan-makanan feminin seperti yogurt, soda diet, dan makanan-makanan lain yang tidak disukainya, tetapi menjadi favorit kalian. Nah, ini adalah cara pria menunjukkan perhatiannya juga. Dia akan memberikan semuanya yang bisa membuat kalian senang, termasuk membelikan makanan yang disukai pasangan.

4. Membawa barangmu keluar
Dengan membawa barang seorang wanita, pria secara gamblang menunjukkan bahwa dia sudah ada yang punya. Tentu ini juga berarti dia sangat nyaman dan tergila-gila pada pasangannya bukan. Buktinya dia menunjukkan bukti bahwa dia telah menjadi milik kalian.

5. Membicarakan masa depan
Pria hanya membicarakan masa depan ketika mereka bisa melihat harapan bersama wanita tersebut di masa depan. Juga ketika dia sangat yakin bahwa wanita itu adalah orang yang akan diajaknya mengarungi hidup hingga masa tua. Jika dia sering mengatakan rencana masa depannya bersama Anda, itu tanda bahwa dia benar-benar sedang jatuh cinta berat.

5 Tips Atasi Asupan Gula dalam Diet Anak

Hati - hati olah raga Di perkotaan Bikin Bodoh

Sejak lama diketahui manfaat berolahraga untuk tubuh dan pikiran, bahkan olah raga di luar ruangan, bisa melepaskan stres setelah bekerja keras seharian di kantor. Namun, hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa olah raga di luar ruangan ternyata lebih membawa dampak buruk ketimbang manfaat bagi otak Anda. Bahkan melakukan joging di area yang jalur lalu lintasnya padat bisa menyebabkan penurunan mental.

Ilmuwan Belgia menemukan bahwa orang yang hidup di sebuah kota dan melakukan olah raga di luar ruang mempunyai level peradangan yang lebih tinggi dan skor lebih rendah untuk tes kognitif dibandingkan mereka yang tinggal di daerah pinggiran dan melakukan olah raga di luar ruangan.

Dalam penelitian ini, para ilmuwan membagi pelaku olah raga menjadi dua grup yang berolah raga tiga kali seminggu selama 12 minggu, antara tengah hari hingga jam satu siang. Satu grup bergantian dan berjalan di daerah sibuk, di perkotaan dan yang lainnya di daerah pinggiran. Para ilmuwan dari Vrije Universiteit Brussel kemudian memberikan tes untuk mengukur waktu respon dan rentang perhatian mereka.

Para ilmuwan menemukan bahwa polusi udara yang tinggi di perkotaan mencegah partisipan memperoleh manfaat peningkatan fungsi otak saat berolah raga. Di antara manfaat tersebut adalah kemampuan untuk menyerap informasi baru dan menurunkan peluang masalah kesehatan mental. Para pejoging di kota juga mempunyai level darah yang lebih tinggi dari penanda peradangan tertentu, ungkap majalah Men's Health. Hal tersebut penting sebab peradangan di otak ada hubungannya dengan kesehatan mental seseorang.

Bulan lalu, penelitian di Amerika menunjukkan bahwa polusi udara yang tinggi di perkotaan menyebabkan penuaan otak hingga tiga tahun pada mereka yang berusia di atas 50-an. Para ilmuwan menemukan bahwa paparan atas polusi udara yang tinggi bisa menyebabkan penurunan kemampuan otak di atas usia 50-an.

Meski demikian, menurut Romain Meeusen, Kepala Departemen Human Physiology and Sport Medicine di Vrije Universiteit Brussel, mengatakan bahwa temuan ini tidak berarti Anda boleh tidak berolah raga.

Ia menyarankan untuk berolah raga di luar saat malam hari sehingga Anda tak perlu menghirup buangan gas dari kendaraan bermotor. Ia juga menganjurkan agar menghindari olah raga di jam sibuk, saat banyak mobil dan berolah raga di taman, ketika waktunya memungkinkan.

referensi : tempo.co

7 Manfaat Buah Ara untuk Kesehatan Tubuh

Buah ara atau juga dikenal dengan sebutan tin, merupakan jenis buah yang berasal dari Asia Barat. Ternyata, buah ini masih satu kerabat dengan pohon beringin lho. Ara memiliki tekstur kulit yang halus, biji renyah, dan daging kenyal. Apa sih manfaat buah ara? Penasaran? Berikut adalah manfaat kesehatan dari buah ara, seperti dilansir Boldsky.

1. Menurunkan tekanan darah
Ara adalah buah yang baik untuk dikonsumsi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Buah ini memiliki asupan kalium dan mineral yang dapat membantu untuk mengontrol hipertensi.

2. Mengontrol berat badan
Ara sangat kaya akan serat. Buah ini adalah pilihan paling tepat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Diet tinggi serat dapat membantu untuk memperlambat pencernaan dan menghilangkan rasa lapar.

3. Mencegah risiko kanker payudara setelah menopause
Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan rutin dari buah ara dapat membantu mengurangi 34 persen risiko kanker payudara setelah pasca-menopause. Oleh karena itu, banyak dokter menyarankan untuk meningkatkan asupan buah ara pada wanita menopause.

4. Mengobati kelemahan seksual
Buah ara memiliki sifat afrosodiak yang dapat mengobati kelemahan seksual. Buah ini merangsang sekresi yang tepat dari hormon seks sehingga berfungsi sebagai obat disfungsi seksual.

5. Memperkuat tulang
Ara sangat kaya akan kalsium dan mineral yang membantu untuk mempromosikan kepadatan tulang. Kandungan kalium yang sangat tinggi dalam ara dapat mencegah hilangkan kalsium urin yang disebabkan diet tinggi garam.

6. Jantung sehat
Konsumsi buah ara dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah. Trigliserida adalah bentuk utama dari lemak yang beredar dalam darah. Kadar trigliserida yang tinggi dalam darah dapat menimbulkan obesitas dan masalah jantung.

7. Meringankan efek diabetes
Ara memiliki sifat anti-diabetes yang dapat membantu Anda menurunkan kadar gula darah. Ekstrak daun ara juga baik untuk dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari.

Buah ara punya banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Mau coba buah ara? Mungkin harganya akan sedikit mahal, namun jangan ragukan khasiatnya.

Ternyata Nonton Video Porno Bikin Orang Gampang Lupa

Meskipun beberapa orang menganggap film porno itu hiburan yang menyenangkan, sebagian besar dari mereka justru tidak ingat detail yang telah dilihat. Hal itu dikarenakan menonton film porno di internet memang menggangu ingatan jangka pendek, demikian menurut penelitian terbaru.

Seperti yang dilansir dari My Health News Daily (13/12), penelitian tersebut bertujuan untuk menganalisis pengaruh memproses gambar-gambar porno terhadap kemampuan memori seseorang. Bagian otak yang bertanggung jawab menyimpan ingatan tersebut dianggap penting demi menyelesaikan tugas, memahami, maupun membuat keputusan.

Peneliti Jerman pun meminta pada 28 pria yang berusia rata-rata 26 tahun untuk melihat beberapa gambar di layar komputer. Beberapa gambar tersebut bersifat porno sementara lainnya tidak, misalnya tertawa, berolahraga, atau membawa senjata.

Selama memandang gambar, responden memencet tombol 'ya' dan 'tidak' untuk mengindikasikan apakah mereka pernah melihat gambar serupa yang sudah ditunjukkan sebelumnya.

Hasilnya, kebanyakan dari pria tersebut memberi jawaban yang salah saat melihat gambar porno. Artinya, ingatan tentang gambar berbau porno lebih rendah karena pria merasa lebih terangsang dan ingin buru-buru masturbasi.

"Rangsangan seksual mempengaruhi kinerja memori," jelas kepala penulis penelitian Christian Laier dari University of Duisburg-Essen.

Menurut peneliti, penemuan tersebut mampu membantu para psikolog untuk memahami kenapa orang-orang yang kecanduan film porno cenderung suka lupa tidur, ingkar janji, mengabaikan pekerjaan, sampai hubungan asmara.

"Rangsangan seksual dan dampaknya pada proses kognitif adalah jawaban dari perilaku negatif tersebut," tulis peneliti dalam Journal of Sex Research.

Karena penelitian ini hanya melibatkan pria normal, belum diketahui dampak menonton film porno pada ingatan pria homoseksual atau wanita. Peneliti berharap akan ada analisis selanjutnya terkait dengan masalah tersebut.




Referensi : merdeka.com

Tips Cantik dan Sehat dari 6 Negara

Setiap negara memiliki budaya tertentu untuk menjaga kesehatan dan kecantikan mereka. Jepang dan China, begitu juga negara lainnya, memiliki resep-resep khusus.

Berikut ini beberapa keindahan dan rahasia kesehatan dari seluruh dunia, seperti dilansir dari Care2.

1.    Jepang
    Orang Jepang suka makan banyak ikan, buah-buahan segar, dan minum teh hijau. Mereka menikmati makanan dengan sumpit, yang akhirnya menuntun mereka dengan porsi terbatas dan menikmatinya secara perlahan.

2.    India.
    Orang India suka menggunakan bumbu dan rempah-rempah yang kaya nutrisi. Misalnya, jinten, kunyit, merica, dan ketumbar. Ada juga daun mint, kemangi, serta daun ketumbar, herbal yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral.

3.    Cina.
    Masakan Cina terkenal dengan teknik menumis dan dikukus dengan rasa lebih banyak manis. Makanan penutup juga cenderung menggunakan buah musiman. Makanan bebas gula adalah rahasia kecantikan dan kesehatan dari Cina.

4.    Jerman.
    Jerman lebih suka makan daging dan kentang, tetapi mereka juga sangat menikmati gandum yang kaya serat dan bergizi bagi pencernaan.

5.    Prancis.
    Wanita Prancis sangat cantik dan memperhatikan kebiasaan mereka. Masker apel merupakan perawatan minimal yang sering mereka lakukan. Fungsinya adalah untuk melembabkan kulit dan membuat wajah bercahaya.

6.    Turki.
    Orang Turki suka makan kacang yang tinggi serat dan asam lemak omega-3. Hal ini dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Referensi : tribunnews.com

10 Tips Gampang Atasi Sakit Gigi

Sakit gigi bisa disebabkan oleh beberapa hal, misalnya gigi berlubang, retak, terkikis, kebanyakan makan permen karet, atau bahkan gusi yang terinfeksi. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Simak jawabannya seperti yang dilansir dari Health Me Up (12/12) berikut ini.

1.    Tidak menjaga kebersihan mulut adalah penyebab kenapa bakteri berkumpul dan memicu rasa sakit pada gigi. Jadi jangan malas membersihkan mulut terutama setelah Anda makan.

2.    Minum air putih adalah cara kedua mengatasi sakit gigi. Dengan rajin minum air, bakteri tidak akan berlama-lama tersangkut di mulut dan menyebabkan sakit gigi.

3.    Meskipun Anda rajin menggosok gigi, namun cara yang salah bisa menyebabkan gigi menjadi sakit. Jadi gosok gigi Anda dengan benar demi kebersihan mulut secara maksimal.

4.    Penyebab lain dari sakit gigi adalah pasti gigi yang Anda gunakan. Setelah beberapa bulan

Mengapa Nonton Film Porno ?

Akses mudah pornografi dari situs online dan pendidikan seks yang rendah adalah hal utama yang memicu kecanduan seks pada remaja, demikian menurut penelitian terbaru.

Seperti yang dilansir dari Daily Mail, ahli terapi kecanduan seks, Paula Hall, pun menyampaikan remaja yang gemar menonton film porno meningkatkan risiko kecanduan seks ketika mereka dewasa nanti. Terutama jika usia para remaja tersebut di bawah 16 tahun.

Penelitian tersebut juga menyebutkan kalau perpisahan orang tua, sekolah homogen, dan kurangnya pendidikan tentang seks juga ikut memicu kecanduan seks seseorang. Selain itu, setengah dari responden yang dilibatkan dalam survey juga mengalami kekerasan fisik saat masih kecil.

Tujuan utama dari survey yang dilakukan Hall sebenarnya adalah memahami mulai kapan seseorang bisa terserang kecanduan seks, faktor yang mempengaruhinya, serta kemungkinan penderita mencari bantuan untuk lebih memahami kondisinya.

Hall sendiri menerjemahkan kecanduan seks sebagai pola perilaku seks yang tidak terkontrol dan mengganggu kehidupan seseorang.

"Kenyataan yang terjadi sekarang adalah di mana pun orang berada, dengan atau tanpa trauma masa kecil, bisa dengan mudah memuaskan hasrat mereka melalui pornografi yang bisa meningkatkan risiko kecanduan seks," tutur Hall.

Kecanduan seks itu sendiri jelas tidak memberi manfaat apapun bagi penderita. Sebaliknya, hidup mereka perlahan-lahan hancur karena ditinggal pasangan, kehabisan uang, dan tidak mampu memanfaatkan waktu dengan baik.

Referensi : merdeka.com

Tahukah anda Gegar Otak bisa mengubah struktur Otak Anak

Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa otak anak mengalami perubahan setelah menderita gegar otak, meskipun mereka sudah tidak merasakan gejala dari cedera tersebut.

Seperti yang dilansir dari US News (12/12), penelitian tersebut tepatnya dilakukan oleh para ahli dari Mind Research Network dan University of New Mexico.

Setelah menganalisis 15 anak berusia 10-17 tahun yang pernah mengalami gegar otak ringan, peneliti menemukan perubahan struktural pada otak. Perubahan itu terus berlanjut dari dua minggu setelah cedera sampai tiga bulan berikutnya meskipun anak sudah tidak merasakan gejalanya.

Para peneliti juga menemukan bahwa akibat gegar otak yang dialami anak, mereka berisiko lebih tinggi untuk mengalami cedera serupa nantinya.

"Penemuan ini cukup penting dan sebaiknya diperhatikan oleh para orang tua mengenai aktivitas fisik yang diikuti anak. Sebab besar kemungkinan mereka mengalami gegar otak lagi dan menyebabkan otak semakin rapuh," tulis kepala peneliti Andrew Mayer dalam Journal of Neuroscience.

Tim peneliti lantas menambahkan bahwa analisis berikutnya tentang gegar otak pada anak perlu dilanjutkan. Jika perubahan struktur masih terjadi pada bulan keempat setelah cedera, sebaiknya proses pengobatan tetap dilanjutkan.

"Memang benar, harus ada penelitian lebih lanjut tentang perubahan struktural otak dan apakah hal itu mempengaruhi bagian lainnya," Dr Christopher Giza dari University of California ikut membenarkan meskipun tidak terlibat dalam penelitian.

Sementara itu, banyak ahli yang menyarankan agar pencitraan otak anak sebaiknya menggunakan dosis radiasi yang rendah atau bahkan bebas sepenuhnya dari radiasi agar tidak menyebabkan kerusakan yang lebih fatal.

Referensi : merdeka.com

Tips Atasi 5 Gangguan dalam Seks

Kehidupan seks yang sehat dan menggairahkan dapat terjadi bukan saat Anda makan malam romantis atau memakai lingerie minim.

Ketika hidup Anda telah diguncang oleh peristiwa besar seperti sembuh dari penyakit dan dapat menyelesaikan pekerjaan yang menyita, hal seperti itu dapat membuat api cinta diantara keduanya kembali menyala dan bergelora.

Menurut psikoterapis sekaligus penulis detours seksual asal Los Angeles, Holly Hein, PhD, rasa trauma yang terjadi dapat meredam sinyal kimia yang dapat memengaruhi gairah seks dan keinginan untuk melakukan hubungan seks Anda menurun.

Namun, menurut Dr Hein, dampak negatif memang dapat memengaruhi gairah seks menurun, namun pada kenyataannya, cara seperti itu dinilai cukup ampuh untuk menemukan kembali gairah seks Anda.

Seperti dilansir womansday, Kamis (13/12/12) ada beberapa hal negatif yang dapat menguras pikiran tapi dapat mempengaruhi gairah seks kembali membara setelah mengalami hal tersebut.

1. Persalinan
Setelah melahirkan, biasanya seorang dibanjiri dengan hormon oksitosin yang menyebabkan ibu tersebut hanya fokus terhadap bayinya dan tidak fokus dengan kehidupan seks bersama pasangannya.

Menurut seorang profesor sosiologi dari University of Washington dan penulis buku The Great Sex Weekend, Pepper Schwartz PhD, perubahan fisik seperti di atas biasanya membuat seorang ibu lebih emosional.

Dalam waktu 3 sampai 6 bulan, biasanya seorang ibu mengalami emosi yang selalu naik turun yang membuatnya tak pernah terpikirkan untuk melakukan hubungan seks bersama suaminya. Terlebih lagi ketika ia sadar bahwa payudaranya kini digunakan untuk memberika susu pada anaknya.

Tapi, setelah jangka waktu itu seorang istri akan sering memberikan ada kode untuk memeluknya dan menyentuh lembut tubuhnya.

Jika Anda merasa nyaman untuk meninggalkan atau menitipkan bayi kepada orangtua Anda, lakukanlah kencan romantis berdua. Dan rencanakan untuk mulai berhubungan seks kembali.

Biasanya, waktu-waktu seperti ini dapat membuat gairah seks Anda beserta pasangan semakin bergelora.

2. Sakit
Jika Anda atau pasangan Anda didiagnosa menderita suatu penyakit, rasanya tak ada gairah sama sekali untuk melakukan segala aktivitas termasuk berhubungan seks.

Lakukan penyembuhan dan temani selalu pasangan Anda selama menjalani proses penyembuhan supaya keintiman Anda dan pasangan selalu terjada harmonis.

3. Terlalu banyak bekerja
Anda tidak bahagia dengan pekerjaan yang sedang Anda jalankan di tempat kerja? Beberapa ahli menyarankan untuk Anda segera mencari pekerjaan lain.

Pasalnya, sebuah peneilitian dari University of Wisconsin menemukan fakta bahwa waktu Anda bekerja dan berapa banyak Anda mendapatkan kebahagian tersebut ternyata dapat mempengaruhi rasa kepuasan seksual Anda.

Tapi, jika Anda senantiasa menikmati pekerjaan Anda walaupun waktu bekerja Anda sangat gila, itu dapat menambah gairah seks Anda.

Biasanya, kalau Anda menikmati pekerjaan tersebut, Anda akan terus menerus mengirimkan pesan genit ke pasangan Anda.

4. Kehilangan pekerjaan
Ketika Anda kehilangan pekerjaan biasanya Anda stres memikirkan soal keuangan dan membuat diri malas menanggapi untuk berhubungan seksual.

Dengan melakukan segala kegiatan yang Anda senangi, terlibat dalam satu komunitas dan senantiasa bahagia dalam menjalani hidup, Anda dapat memperoleh kembali gairah seks Anda.

5. Berat badan
Makan berlebihan dapat membuat Anda menjadi stres terlebih jika Anda mengalami kenaikan berat badan. Karena hal seperti ini menjadikan seseorang kehilangan gairah seksualnya.

Apabila ini sampai terjadi yang bisa Anda kerjakan adalah olahraga secara rutin, makan makanan yang baik dan kurangi mengemil. Selain membuat tubuh menjadi sehat dan kuat, ternyata dapat memperoleh kembali kepecayaan diri Anda dan memunculkan kembali gairah seksual Anda.

Referensi : liputan6.com

Pria Berkumis Bikin Wanita Makin Bergairah

Kumis yang nangkring di wajah membuat penampilan pria jadi terkesan lebih jantan. Seringkali kumis dipelihara untuk menambah wibawa dan kesan garang. Buat mencari pasangan, kumis juga berguna. Sebuah survei menemukan bahwa para wanita lebih mudah jatuh hati dengan pria berkumis.

Survei yang dilakukan di Inggris dan melibatkan hampir 1.000 orang ini dilakukan oleh perusahaan kondom asal Jerman, BILLY BOY. Hasilnya menemukan bahwa 57 persen wanita Inggris bersedia tidur dengan pria berkumis. Sebanyak 48 persen orang dewasa juga menganggap kumis seksi.

Agaknya permintaan wanita akan kumis melebihi ekspektasi para pria, sebab hanya 44 persen pria yang merasa kumisnya dianggap menarik oleh para wanita. Yang lebih hebat, ternyata wanita muda adalah kelompok yang lebih tertarik dengan kumis, yaitu sebanyak 59 persen wanita di bawah usia 30 tahun.

Sayangnya, tidak semua pria mau memelihara kumisnya. Tercatat hanya 3 persen pria dalam survei yang memelihara kumisnya lebih dari 5 tahun. Sebanyak 32 persen pria hanya menumbuhkan kumis untuk merayakan Movember dan 30 persen lainnya lebih suka kumisnya dicukur bersih.

Movember merupakan peringatan tahunan di mana para pria akan menumbuhkan kumis selama bulan November. Acara ini mulai dilakukan sejak tahun 1999 dan awalnya dipopulerkan oleh beberapa kelompok orang di Adelaide, Australia.

"Kami mencintai Movember dan pemuda di sini sangat senang untuk mengetahui bahwa 60 persen wanita Inggris menyukai kumis. Movember adalah peristiwa besar dan mendukung tujuan baik," Kata manajer Inggris pemasaran BILLY BOY untuk Inggris, Chris Clarke seperti dilansir Female First, Rabu (5/12/2012).

Survei juga menanyakan siapakah selebriti yang paling ingin dilihat dengan kumis menghiasi wajahnya. Sejumlah nama seperti Justin Bieber, Simon Cowell dan Daniel Craig muncul dalam daftar teratas. Untuk selebriti berkumis favorit, Tom Selleck terpilih manjadi juara. Beberapa nama lain yang muncul adalah Keith Lemon, Hitler danJohnny Depp.

Tips untuk Anak yang Susah Makan

Anak pemilih makanan atau picky eater mesti mendapatkan penanganan yang tepat dan segera. Jika dibiarkan, ia akan mengalami gangguan pertumbuhan berat badan. Secara normal, sejak menginjak usia dua tahun, berat badan anak akan bertambah dua kilogram setiap tahun.

Pada anak yang sulit makan, berat badan cenderung akan tetap dalam jangka waktu yang lama. Tidak hanya berat badan yang bermasalah, tinggi badan pun demikian. Anak tidak bertambah tinggi dalam jangka waktu yang lama bila makannya sulit. Selain itu, daya tahan tubuh si kecil juga tidak baik.

Gangguan tersebut bisa sembuh dengan sendirinya di atas usia tujuh tahun. Namun, asupan gizi yang seharusnya didapat saat masih balita akan terlewatkan. Tumbuh kembang dan kecerdasan otaknya bisa terdampak akibat nutrisi yang kurang baik.

Anak picky eater berisiko kekurangan zat besi, kalsium, ataupun protein. Pemberian vitamin bukanlah jalan keluar, justru akan menutupi gejala kesulitan makan yang ada.

Jika anak mengalami kesulitan makan, jangan dimarahi atau dibiarkan. Hal pertama yang dilakukan orang tua, yakni mengenali gejala kelainan makan terlebih dahulu. Cari tahu dulu penyebab si kecil sulit makan. Jika menemukan gejala-gejala picky eater, konsultasilah ke dokter anak.

Picky eater bisa diperbaiki dengan beberapa cara. Bila si kecil mengalami kelainan makan karena gangguan pencernaan, sebaiknya hindari makananmakanan yang menjadi penyebabnya.

Jika anak me ngalami kelainan makan karena faktor oromotor, sebaiknya diberikan terapi sederhana. Gangguan ini bisa diperbaiki dengan menggunakan sikat gigi listrik. Ketika minum, sebaiknya menggunakan sedotan.

Referensi : republika.com

10 Rahasia untuk Hidup 100 Tahun

Siapa yang tidak mau berumur panjang dan tetap sehat? Base Cooper, orang tertua yang hidup hingga 116 tahun mengungkapkan rahasianya kalau ia tidak suka makanan junk food.

Sebenarnya ada berbagai cara agar bisa terus sehat hingga usia 100 tahun. Seperti dilansir Dailymail, Rabu (12/12/12), ada 10 cara hidup sehat:

1. Makan pisang

Makan pisang bisa mengurangi tekanan darah, risiko stroke, dan penyakit jantung. Pisang juga kaya akan kandungan kalium yang bisa membantu melawan efek dari kelebihan garam dalam diet, "kata ahli gizi Dr Sarah Schenker.

Satu pisang mengandung kalium 4,7 gram, ini sudah cukup dari dosis harian yang dianjurkan.

2. Bersihkan gigi menggunakan dental floss setiap hari

Dental floss adalah sejenis benang untuk membersihkan kotoran pada sela-sela gigi. "Ternyata Flossing setiap malam dapat membantu awet muda"kata Dr Michael Roizen, Dokter ahli penuaan dini di Amerika Serikat.

"Dari segi kesehatan, melakukannya setiap hari bisa menambah 6,4 tahun dari usia Anda."

Bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi memicu peradangan, kerusakan ini bisa menyebabkan penyakit jantung. Flossing juga dapat mencegah diabetes dan demensia.

3. Perbanyak makan bawang merah

Bawang diperkirakan menurunkan risiko kanker kolorektal, kanker laring dan kanker ovarium - bawang kaya quercetin, antioksidan yang mencegah enzim berbahaya dari memicu peradangan, dan mengandung senyawa belerang yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Bergosiplah

Menurut para peneliti di University of Michigan, bergosip hal-hal yang baik dengan teman-teman Anda bisa meningkatkan kadar hormon progesteron, mengurangi kecemasan dan stres. Setidaknya bergosip selama 20 menit bisa meningkatkan hormon progesteron bagi wanita.

5. Mengunyah makanan minimal 20 kali

Bukan hanya untuk menurunkan berat badan namun sebuah penelitian yang dipresentasikan pada Kongres Internasional Endokrinologi bulan lalu menyarankan jika kita tidak mengunyah dengan baik dapat melipatgandakan risiko diabetes. Mengunyah juga bisa membantu memecah makanan, sehingga lebih mudah bagi tubuh Anda untuk menyerap nutrisi.

6. Jangan menahan emosi

Para peneliti di University of Michigan menemukan pasangan yang menekan kemarahan, 25 persen lebih cepat meninggal. Emosi yang ditahan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, insomnia, masalah jantung dan bisa meningkatkan risiko kanker.

7. Cari pekerjaan yang menantang

Sebuah studi tentang kehidupan yang diwakili 1.500 orang selama 80 tahun, menemukan kerja keras dan prestasi adalah alasan kuat supaya berumur panjang. Orang-orang dengan karir yang bagus biasanya ada motivasi untuk hidup sehat.

8. Selalu gunakan Sunblok

Kemampuan tubuh untuk mensintesis vitamin D dari sinar matahari semakin berkurang sesuai usia yang bertambah. hal ini bisa mempengaruhi sistem kekebalan dan tulang. usia diatas 60 tahun disarankan untuk mengkonsumsi suplemen 10mcg setiap hari serta menghabiskan minimal 20 menit untuk berjemur dipagi har.

9. Jangan bahagia berlebihan

Banyak orang percaya bahwa kebahagiaan dan optimisme merupakan rahasia umur panjang, tetapi penelitian oleh psikolog Dr Howard Friedman AS dan Dr Leslie Martin menemukan anak-anak ceria cenderung hidup sampai usia tua - hubungan antara keceriaan dan kematian dini adalah berhubungan setinggi tekanan darah dan kolesterol.

Diperkirakan orang terus-menerus bahagia mungkin berbahaya rentan untuk meremehkan risiko terhadap kesehatan mereka dan dengan demikian gagal untuk mengambil tindakan pencegahan atau mengikuti nasihat medis.

10. Tertawalah

Humor dapat meningkatkan tingkat antibodi melawan infeksi dan sel-sel kekebalan tubuh. Menurut Robert Provine, seorang profesor psikologi dan ilmu saraf di University of Maryland.

Sebuah lawakan bisa melancarkan aliran darah sekitar 20 persen. Beberapa studi bahkan menunjukkan dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Profesor Provine telah menemukan kita 30 kali lebih mungkin untuk tertawa dengan orang lain selain sendiri - sifat sosial tawa memiliki dampak lebih dari perubahan fisiologis.


Referensi : liputan6.com

5 Hal Unik Tentang Seks

Beberapa fakta aneh mengenai seks yang bisa dibagi kepada pasangan Anda:

Sisi kiri lebih enak
Beberapa pakar seks mengatakan, klitoris memilliki area spesifik yang lebih sensitif dari area lainnya, yakni di kepala klitoris bagian kiri atas. Itulah sebabnya ketika pria bergerak melingkar, selalu terasa ada yang lebih sensitif.

Wanita mampu orgasme berkali-kali
Wanita bisa merasakan orgasme selama-lamanya. Tidak ada batasan berapa kali wanita bisa mencapai orgasme dalam satu sesi hubungan seks. Sementara pada pria, dibutuhkan periode istirahat setelah orgasme. Setelah itu barulah mereka bisa ereksi dan mencapai orgasme lagi.

Tetapi wanita bisa terus melakukan seks karena secara fisiologi mereka tidak membutuhkan “waktu pemulihan”. Sebagian besar wanita tidak bisa mencapai orgasme berkali-kali karena mereka tidak benar-benar terangsang, jadi pria harus merangsang pada bagian seksual yang sensitif, klitoris dan G-spot agar wanita mencapai orgasme berkali-kali.

Tubuh pasangan tidak sesuai secara fisik
Tidak semua pasangan cocok secara fisik, jadi masuk akal bila tidak semua wanita dan pria akan cocok bersama-sama. Mungkin saja Anda memiliki seorang partner yang tidak cocok dengan tubuh Anda, mungkin mereka terlalu tinggi, terlalu kecil, terlalu kurus, terlalu gemuk, dsb. Itulah mengapa seks bisa terasa jauh lebih baik dengan satu pasangan dibandingkan dengan pasangan lain – sekalipun mereka tidak memiliki teknik seperti Christian Grey. 

Wanita merasa lebih menarik setelah seks
Setelah melakukan seks, level hormon estrogen Anda meningkat membuat rambut lebih bersinar, kulit menjadi lebih lembut, dan mata lebih bersinar. Ini adalah salah satu alasan mengapa wanita merasa jauh lebih menarik setelah berhubungan seks dibandingkan sebelum seks! Dorongan hormon juga bisa melumasi dinding vagina, membuat dua babak jauh lebih menyenangkan...

Periode puncak gairah
Wajar jika Anda mengalami puncak gairah seksual saat masa ovulasi, saat tingkat testosteron alami Anda berada pada level tertinggi (hal yang membuat pria bergairah secara terus-menerus). Jadi, pada dasarnya Anda bisa merasakan gairah pria mengalir dalam aliran darah hanya saat tubuh Anda siap untuk hamil. Trik biologis yang luar biasa!

Referensi : yahoo.com

Waktu yang tepat untuk melakukan 'Morning Sex'

Morning sex atau seks di pagi hari sering disarankan oleh para ahli. Sebab memang bercinta di pagi hari memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Namun sebenarnya jam berapa seharusnya morning sex dilakukan? Menurut para ahli, waktu yang tepat untuk bercinta di pagi hari adalah jam setengah delapan. Sebab saat itu tubuh tengah memproduksi hormon seksual yang mendukung aktivitas hubungan intim Anda dan pasangan.

"Anda dan pasangan akan merasa rileks, namun tetap sadar. Sebab saat Anda masih sadar, Anda cenderung lebih responsif," tutur Suzie Hayman, ahli terapi seks, seperti yang dikutip dari The Sun.

Selain itu, berdasarkan sebuah penelitian di Italia, bercinta pada pukul setengah delapan pagi juga meningkatkan kesempatan pasangan mencapai orgasme dan kepuasan maksimal.

Di sisi lain, penelitian berbeda dari University of Westminster menyatakan kalau bangun di antara jam setengah enam sampai setengah delapan pagi sebaiknya tidak dilakukan. Sebab Anda bangun di antara jam-jam tersebut, tubuh cenderung memproduksi hormon cortisol dalam darah yang mampu memicu stres.

Jika dikaitkan dengan waktu bercinta di pagi hari, ada baiknya Anda bangun sebelum setengah enam atau setelah setengah delapan dan langsung melakukan morning sex bersama pasangan.

Referensi : merdeka.com

Tips Mudah Hindarkan Anak dari Pornografi

Anak masa kini tumbuh dengan 'serangan' pornografi. Ada pula yang sampai mengikuti polah melanggar nilai yang dilakukan sang idola. “Itu sebabnya, orang tua harus mengawasi anak dengan ketat sejak memberikan gadget” tegas Judith.

Orang tua mesti berperan aktif dalam mengedukasi, menguatkan, dan melindungi anaknya. Apalagi, efek pornografi sulit dikenali. Banyak ayah dan bunda yang terlambat menyadari anaknya telah menjadi korban. “Jangan ragu mengecek isi ponsel sekaligus memori card-nya,” saran Judith.

Dengan pengasuhan yang tepat dari orang tua, anak akan berpikir dua kali sebelum bertindak gegabah. Hanya orang tua yang melek cara menggunakan sosial media, yang mampu secara efektif membentengi anaknya. Agar makin paham, pelajari ketentuan yang dibuat oleh pengembang sosial media.

Orang tua tak boleh mengabaikan peraturan tersebut. Beberapa aktivitas sosial media, misalnya, menentukan kriteria umur yang harus dipatuhi. “Ungkapkan juga kekhawatiran kita terhadap pengaruh negatif dari jejaring sosial,” ucap Judith.

Anak juga perlu mendapat peringatan mengenai potensi bahaya yang membuntutinya di dunia maya. Ajari dia agar tidak sembarangan memberikan identitas kepada mereka yang dikenalnya lewat sosial media. Andaikan buah hati tertarik untuk kopi darat, pastikan ia tak sendiri.

Orang tua pun harus berusaha membangun komunikasi yang efektif agar anak terbuka tentang aktivitas sosialnya.”Melarang tanpa alasan, hanya akan membuat anak semakin penasaran,” tutur Judith.

Referensi : Republika.com

10 Tips Tingkatkan Pikiran Positif

Pikiran positif tak hanya memiliki dampak baik untuk mood dan keadaan psikologis seseorang, tetapi juga bagi kesehatan. Namun selalu berpikiran positif tentu tak bisa dilakukan semua orang. Terkadang ada saja alasan untuk merasa pesimis, cemas, khawatir.

Huffington Post (09/12) memberikan beberapa tips untuk selalu bisa berpikiran positif setiap hari.

1. Bersyukur
Jangan berfokus pada apa yang tidak Anda miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Anda, ingatlah semua hal baik yang pernah terjadi pada Anda. Bersyukur atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki adalah peraturan pertama untuk selalu berpikir positif.

2. Pilih teman-teman yang suportif
Terkadang, pikiran negatif juga bisa menular. Untuk itu, jangan tempatkan diri Anda di tengah para pengeluh. Lebih baik, pilih teman-teman yang selalu memberikan dukungan, bersemangat, dan berpikir positif setiap hari. Cepat atau lambat, Anda akan merasakan energi mereka mempengaruhi semangat Anda.

3. Hilangkan drama
Punya teman yang 'beracun' atau selalu membuat hidup Anda penuh drama? Tinggalkan mereka segera. Berada terus bersama mereka bisa membuat pikiran negatif menempel terus-menerus pada Anda.

4. Ambil tanggung jawab
Ingat, Anda memang tak bisa mengendalikan apa yang akan terjadi. Namun Anda selalu bisa mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan Anda sendiri. Jadi, ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: "Aku bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku memutuskan untuk merasa bahagia dan tegar."

5. Ubah 'tidak bisa' menjadi 'bisa'
Ini mungkin membutuhkan latihan, namun jelas bisa berhasil jika Anda tekun menerapkannya. Cobalah untuk mengubah struktur kalimat Anda, yang negatif menjadi positif. Misalkan: "Kenapa pekerjaanku berantakan?" menjadi "Hasil kerjaku kali ini memang tidak memuaskan. Tapi selanjutnya aku pasti bisa lebih baik." Jika terus diterapkan, hal ini bisa mengubah persepsi Anda.

6. Berbuat baik
Berbuat baik pada orang lain bisa membawa dampak besar bagi Anda. Ingat ketika membantu orang lain memberikan rasa bahagia dan puas? Perasaan itu bisa membuat Anda merasa lebih positif.

7. Lihat sisi baiknya
Setiap situasi selalu memiliki dua sisi jika Anda bisa menemukannya. Untuk itu, cobalah cari sisi positif pada setiap situasi. Lebih fokus pada sisi positif sesuatu akan memberikan kekuatan besar pada diri Anda untuk mengubah keadaan.

8. Istirahat
Setiap orang perlu istirahat dan menenangkan diri sesekali. Istirahat bisa saja berarti memelankan langkah ketika berjalan, merenung sejenak tentang apa yang sudah Anda lakukan, serta menyegarkan pikiran dari rasa khawatir dan cemas.

9. Tentukan tujuan
Menjadi kapten bagi diri dan keinginan Anda sendiri adalah suatu keharusan. Jangan mau terombang-ambing oleh pendapat orang lain mengenai diri Anda. Putuskan apa yang ingin Anda lakukan. Tetapkan standar milik Anda sendiri. Mengikuti jalan yang Anda putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

10. Tertawa
Apapun yang terjadi, jangan lupa untuk menyempatkan diri tertawa. Tertawalah pada humor, film lucu, pada lelucon yang dibuat saudara atau anak Anda. Tertawalah pada diri Anda sendiri. Tawa mampu meredakan stres dan mengingatkan diri Anda untuk tidak terlalu serius ketika ada masalah.

Menerapkan 10 cara di atas secara tekun akan menjadikan Anda orang yang selalu berpikiran positif, bahagia, dan penuh syukur.

Referensi : merdeka.com

5 Rahasia Agar Bayi Tumbuh Cerdas

1000 hari pertama bayi hingga dirinya menginjak usia 2 tahun merupakan periode emas yang menentukan pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan anak secara optimal demi masa depannya.

Pada masa ini, nutrisi yang lengkap menunjang pertumbuhan otaknya sebagai modal masa depan. Kendati demikian,  stimulus juga memiliki kedudukan penting untuk perkembangan kecerdasan.

Memahami hal ini, dr. Arifianto, Sp A ., spesialis kesehatan anak dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Jakarta, membeberkan 5 rahasia membesarkan bayi cerdas.

1·  Jalin ikatan emosional yang erat
Ini bisa didapat dari memberikan bayi  naluri rasa aman dengan selalu mengupayakan skin to skin contact  sejak baru lahir.

Selain itu, memberi pijatan lembut pada tubuhnya, pakaikan sendiri pakaian bayi, serta  berbicara pada bayi sejak awal dapat menjadi pemicu naluri rasa aman bayi. Dan, hindari bertengkar di hadapan bayi karena akan menularkan rasa cemas pada bayi.

2·  Sering bercakap-cakap dengan bayi .
Semakin banyak kosa kata yang didengar sejak awal, makin dini anak mengembangkan kemampuan bicaranya.

Anak berusia 3 tahun yang telah dapat berbicara dengan baik, dikatakan memiliki IQ yang lebih tinggi dibanding yang lain. Cobalah berbicara dalam nada yang bervariatif ketika  berbicara dengan bayi.

3·  Optimalkan ekspresi wajah  saat berkomunikasi.
Bayi dapat menangkap ekspresi wajah orang-orang di sekitarnya, semenjak masih berusia 3 hingga 4 bulan.

Kemampuan membaca ekspresi wajah adalah dasar komunikasi non verbal anak. Jika perlu, kerap tunjukkan ekspresi wajah yang ceria dan bahagia sehingga bayi juga menjadi bayi yang bahagia.

4  Batasi penggunaan car seat dan stroller. 
Lebih baik bagi bayi untuk digendong daripada menggunakan stroller . Bahkan menggendong bayi dengan tangan, lebih baik daripada menggendong dengan kain atau gendongan kangguru.

Saat digendong dengan tangan, bayi dapat berotasi sesuka hatinya, bergerak lebih leluasa, dan dapat melihat ke banyak sisi seperti yang diinginkannya. Ini akan membuat bayi banyak belajar dari lingkungan sekitar.

5·  Tunjukkan benda yang dituju sembari berbicara. 
Gunakan kalimat panjang yang menjelaskan berbagai benda yang Anda tunjuk. Kendati bayi belum paham apa yang dijelaskan orang dewasa, mereka akan mengingat apa yang tertangkap pendengarannya.

Ini akan membuatnya lebih cepat bicara. Pada bayi berusia 9 bulan, mereka mulai memahami ketika Anda menunjuk ini dan itu sembari berbicara.


Referensi : tribunnews.com

Anak Sering Melamun? Itu Tanda Ketidakseimbangan Otak

Sering mendapati anak terlihat melamun saat beraktivitas/bermain?  Salah satu penyebab anak suka melamun adalah ketidakseimbangan otak.

Hal ini seperti yang diungkap Paul Mclain dalam teorinya mengenai konsep otak dinamis (dynamic brain). Menurutnya, otak dapat menjadi tidak seimbang lantaran 2 hal, bisa penyebab fisik maupun psikis:

* Faktor Fisik
Ketidakseimbangan otak terjadi karena secara metabolisme, organ tersebut memang sedang terganggu. Misal, karena asupan nutrisi anak memang tidak baik dan membuat kerja otaknya tak maksimal. Kekurangan cairan (kurang minum air putih) juga akan membuatnya kerap terlihat "bengong." Ini bisa dipahami mengingat 75% tubuh manusia terdiri dari cairan yang 25%-nya berada di otak.

Kelebihan suatu nutrisi (kebanyakan makanan yang mengandung gula) bisa juga membuat otak tidak seimbang. Jadi dapat dibayangkan, pada kondisi kekurangan atau kelebihan salah satu zat gizi saja, sudah dapat memengaruhi otak, apalagi pada kasus anak yang mengalami ketidakseimbangan gizi yang parah.

Faktor fisik lain yang dapat menjadi "biang keladi" ketidakseimbangan otak adalah kurangnya anak bergerak. Ia lebih sering menghabiskan waktu di depan teve, ketimbang berlari-larian di luar rumah, contoh. Padahal tubuh harus cukup bergerak dan digerakkan. Banyak diam akan membuat otak jadi tidak seimbang lantaran tidak terstimulasi dengan baik.

Aneka permainan outdoor dipercaya dapat merangsang gerak motorik supaya otak anak terstimulasi dengan baik. Demi mempererat hubungan orangtua dengan anak, aktivitas fisik yang disarankan dilakukan intens setiap hari ini akan sangat baik jika dilakukan bersama-sama sekeluarga.

* Faktor Psikologis
Dari sisi psikologis biasanya stres adalah penyebab utama ketidakseimbangan otak. Tekanan stres berbeda-beda, dari ringan, sedang, hingga berat. Sama halnya dengan daya tahan anak kala menghadapi stres yang berbeda-beda, ada yang lemah, ada pula yang tangguh.

Pemicu stres pada usia ini umumnya adalah rasa kesal atau takut setelah dimarahi, punya keinginan tidak terkabulkan, melihat pertengkaran orangtua, kerap ditinggal orangtua bekerja, dimusuhi teman, tuntutan sekolah atau orangtua yang memaksakan anak untuk berprestasi, dan lainnya. Tekanan-tekanan inilah yang kerap menjadi beban pikiran anak sehingga ia bisa termenung dan melamun di tengah aktivitas.

Referensi : tribunnews.com